最終變成憂郁癥

不管通過什么方式，人的情緒最終還是要表現(xiàn)出來的。如果因為對孩子感到愧疚而不能大聲吼出來，或者因為太過善?，而不敢對孩子吼叫，那么，這些妻子遲早是會得憂郁癥的。因為，越是把憤怒藏在心里的人、不發(fā)火的人、不擅于表達的人，得憂郁癥的機會就越大。

憂郁癥也是一種無力感的外在表現(xiàn)。越是陷在無力感當中的人，越容易得“煩躁癥”，整天只知道看電視。雖然口口聲聲說看電視是為了“休息”，但是，人們卻不知道人生也像放了好幾天的飯一樣會發(fā)霉，人們會覺得自己的人生失去了意義。

澳大利亞的心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒博士對來找他的憂郁癥患者說，只要他們按照自己開具的處方堅持執(zhí)行兩個月，就能恢復(fù)健康。他所開的特殊的處方?是每天都訂立一個讓別人感到幸福的計劃，并付諸實踐。依照處方箋生活的人們的心理疾患被治愈了。但是，沒能做到這一點的患者，病情毫無進展。

創(chuàng)造了治療憂郁癥的卓越方法——“認知治療”的愛麗絲，看待憂郁癥的視角也與眾不同。以前的精神分析專家把憂郁癥看成是“內(nèi)心深處的神經(jīng)癥的矛盾”，但是，愛麗絲認為憂郁癥的癥狀是“不傻的人做出了傻事”，該癥屬于單純的思考錯誤。所以，她主張只要改變想法，就可以從憂郁癥中擺脫出來。在這個觀點基礎(chǔ)上，她治愈了很多患者。

當妻子得了憂郁癥時，她是被“想法”捆住了。我給“?法”起了一個名字，叫“想法鬼神”，就是指那種令人厭惡的鬼神。

.O.S求助信號

不要因為討厭大吼大叫的妻子，就想把她直接送到維修中心去進行修理。因為，大吼大叫的妻子可能是最正常不過的妻子。因為，妻子們只有吼出來，她們才能活下去。如果不讓妻子發(fā)泄出來，妻子可能就會死。如果妻子對孩子大吼大叫，那么，丈夫就應(yīng)該清楚，這是妻子在發(fā)出“我都快崩潰了，快來救救我吧?！钡腟.O.S救助請求。

注意事項：

在把得了憂郁癥的妻子送往售后服務(wù)中心委托修理之前，丈夫要先幫助妻子掌握自我治愈法。

你?要提供一點幫助，你的妻子馬上就能恢復(fù)正常。

當然，如果送到售后服務(wù)中心，妻子的恢復(fù)期也會縮短。