最終變成憂郁癥

不管通過(guò)什么方式，人的情緒最終還是要表現(xiàn)出來(lái)的。如果因?yàn)閷?duì)孩子感到愧疚而不能大聲吼出來(lái)，或者因?yàn)樘^(guò)善?，而不敢對(duì)孩子吼叫，那么，這些妻子遲早是會(huì)得憂郁癥的。因?yàn)?，越是把憤怒藏在心里的人、不發(fā)火的人、不擅于表達(dá)的人，得憂郁癥的機(jī)會(huì)就越大。

憂郁癥也是一種無(wú)力感的外在表現(xiàn)。越是陷在無(wú)力感當(dāng)中的人，越容易得“煩躁癥”，整天只知道看電視。雖然口口聲聲說(shuō)看電視是為了“休息”，但是，人們卻不知道人生也像放了好幾天的飯一樣會(huì)發(fā)霉，人們會(huì)覺(jué)得自己的人生失去了意義。

澳大利亞的心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒博士對(duì)來(lái)找他的憂郁癥患者說(shuō)，只要他們按照自己開具的處方堅(jiān)持執(zhí)行兩個(gè)月，就能恢復(fù)健康。他所開的特殊的處方?是每天都訂立一個(gè)讓別人感到幸福的計(jì)劃，并付諸實(shí)踐。依照處方箋生活的人們的心理疾患被治愈了。但是，沒(méi)能做到這一點(diǎn)的患者，病情毫無(wú)進(jìn)展。

創(chuàng)造了治療憂郁癥的卓越方法——“認(rèn)知治療”的愛(ài)麗絲，看待憂郁癥的視角也與眾不同。以前的精神分析專家把憂郁癥看成是“內(nèi)心深處的神經(jīng)癥的矛盾”，但是，愛(ài)麗絲認(rèn)為憂郁癥的癥狀是“不傻的人做出了傻事”，該癥屬于單純的思考錯(cuò)誤。所以，她主張只要改變想法，就可以從憂郁癥中擺脫出來(lái)。在這個(gè)觀點(diǎn)基礎(chǔ)上，她治愈了很多患者。

當(dāng)妻子得了憂郁癥時(shí)，她是被“想法”捆住了。我給“?法”起了一個(gè)名字，叫“想法鬼神”，就是指那種令人厭惡的鬼神。

.O.S求助信號(hào)

不要因?yàn)橛憛挻蠛鸫蠼械钠拮?，就想把她直接送到維修中心去進(jìn)行修理。因?yàn)?，大吼大叫的妻子可能是最正常不過(guò)的妻子。因?yàn)?，妻子們只有吼出?lái)，她們才能活下去。如果不讓妻子發(fā)泄出來(lái)，妻子可能就會(huì)死。如果妻子對(duì)孩子大吼大叫，那么，丈夫就應(yīng)該清楚，這是妻子在發(fā)出“我都快崩潰了，快來(lái)救救我吧?！钡腟.O.S救助請(qǐng)求。

注意事項(xiàng)：

在把得了憂郁癥的妻子送往售后服務(wù)中心委托修理之前，丈夫要先幫助妻子掌握自我治愈法。

你?要提供一點(diǎn)幫助，你的妻子馬上就能恢復(fù)正常。

當(dāng)然，如果送到售后服務(wù)中心，妻子的恢復(fù)期也會(huì)縮短。