塑造美好的印象

人經(jīng)常通過(guò)本能來(lái)下判斷，這個(gè)本能來(lái)自于潛意識(shí)，有的不認(rèn)識(shí)的女孩照片為什么讓你不舒服？因?yàn)槲覀儍?nèi)心深處有完整的成熟的心理烙印，什么樣的人是好孩子什么樣的人不是好孩子，從我們的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)到我們的潛意識(shí)中，我們會(huì)對(duì)一個(gè)人做第一印象的判斷。

要塑造良好的第一印象要做到如下幾點(diǎn)：

一、人是要和別人直面的。斜著眼睛和別人說(shuō)話別人會(huì)很不舒服，一定是要直面。

二、要開放。

三、要略微前傾身體，表示你對(duì)別人的關(guān)切和關(guān)注。

四、眼睛要看著對(duì)方。中國(guó)人可能不太習(xí)慣我的眼睛看著你的眼睛，眼睛對(duì)眼睛不太習(xí)慣，那么看對(duì)方的面部表情是可以的。

五、放松。

人際交往中我們要有哪些技巧

一、要察顏觀色。

察言觀色說(shuō)的是察自己的顏觀別人的色。我們有很多朋友不明白為什么別人不喜歡他。有個(gè)學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師，最近同學(xué)們不愿意和我交往別人不愿意理我我也找不到女朋友，這是為什么？”我說(shuō)你進(jìn)門我也不怎么喜歡你，我?guī)揭旅遍g讓他照鏡子，他說(shuō)也不喜歡鏡子里的人，他長(zhǎng)著一張苦瓜臉，自己把自己弄成一張苦瓜臉，你見到一張苦瓜臉愿意和他打招呼嗎？肯定不愿意，你覺(jué)得打招呼對(duì)方會(huì)煩，最簡(jiǎn)單的方法是我不答理他，他自己還奇怪為什么別人都不答理他。每個(gè)人出門之前先看看自己的臉照照鏡子，心理學(xué)有個(gè)療法是鏡子療法，對(duì)著鏡子微笑三到五次在街上會(huì)自然地對(duì)別人微笑。我們要觀別人的色，別人的情形是什么樣的？在別人不舒服的時(shí)候我們給他一個(gè)溫和的寬容的微笑就夠了，說(shuō)“張姐早啊今天這個(gè)圍巾挺漂亮的”，她感覺(jué)有個(gè)心理安慰就足夠了。

二、積極認(rèn)同。

要能理解別人。很多人都養(yǎng)過(guò)小孩，我們最喜歡小孩子的時(shí)期是他上幼兒園之前，誰(shuí)說(shuō)自己的孩子不好和誰(shuí)急，孩子是最可愛的是最好的。孩子上幼兒園時(shí)我們還能接受，孩子上小學(xué)后我們會(huì)不舒服，孩子會(huì)說(shuō)“老師說(shuō)了吸煙有害健康”，然后把你的煙拿走了，我們會(huì)感覺(jué)不舒服，因?yàn)楹⒆記](méi)和我們認(rèn)同。心理學(xué)表明6歲前的孩子是和父母認(rèn)同的，所有父母的情感價(jià)值觀判斷等等都會(huì)給孩子以影響，比如我們經(jīng)?？葱『⒆颖劝职?，有個(gè)小孩說(shuō)，“我的爸爸比你的爸爸牛，我的爸爸會(huì)騎三輪”，另一個(gè)小孩說(shuō)，“我爸爸會(huì)開汽車四個(gè)輪”，那個(gè)又說(shuō)，“我的爸爸會(huì)開公交車八個(gè)輪”，另一個(gè)說(shuō)，“我爸爸會(huì)開火車好多個(gè)輪”。大人聽了會(huì)很高興，因?yàn)楹⒆釉谝晕覀優(yōu)轵湴?。但從小學(xué)開始孩子以老師的話為圣旨打壓我們，我們不開心，反應(yīng)是教育他，“學(xué)習(xí)你比不上后院的王小花，打架比不上前院的李小虎，你真是廢物”。孩子對(duì)我們不認(rèn)同了，我們心里不舒服了，我們開始找孩子的毛病。最不舒服的感覺(jué)是在孩子青春期，孩子對(duì)父母對(duì)老師都不認(rèn)同，而是對(duì)同齡人認(rèn)同。孩子在青春期會(huì)叛逆，我的一個(gè)朋友說(shuō)好好的牛仔褲孩子非要在膝蓋上剪個(gè)洞。簡(jiǎn)單地解釋，她的認(rèn)同是和同齡人認(rèn)同，你要寬容地認(rèn)同她，讓她自己探索。任何一個(gè)家長(zhǎng)都不理解青春期的逆反是獲得在社會(huì)上人際交往能力的訓(xùn)練。從心理學(xué)的角度來(lái)講，青春期必須有三個(gè)核心要素：第一你是權(quán)威；第二你和他之間有親密關(guān)系，你不可能拋棄他；第三他和你之間有愛的保障。朋友問(wèn)我下一步怎么辦，我說(shuō)你服軟吧，就是讓孩子意識(shí)到他贏了那他就不會(huì)強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)力。不知朋友們是否遇到這樣的事情，孩子到青春期逆反，最初是在游戲中，打羽毛球打乒乓球把你贏了說(shuō)“我把我爸爸滅了”，你聽后心里可能不舒服但以后要舒服。