樊富珉　

清華大學(xué)心理學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，現(xiàn)任清華大學(xué)-香港大學(xué)心理輔導(dǎo)研究中心主任，中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事等，主要研究心理健康教育與心理素質(zhì)培養(yǎng)、團體心理咨詢與心理訓(xùn)練、心理問題早期發(fā)現(xiàn)與危機干預(yù)等方面的問題。

今天我講的是個非常貼近生活的題目“生涯規(guī)劃與人生發(fā)展”。我想先了解一下聽眾的背景，是學(xué)生的聽眾請舉手，好，有這么多學(xué)生，這個課題和我們息息相關(guān)。是家長的聽眾請舉手，謝謝，好像在今天的講堂上家長和學(xué)生的聽眾占主要比例。

生涯規(guī)劃最近幾年越來越熱、人們的關(guān)注越來越多，但對于廣大市民來講這個概念還是比較陌生的。我今天來講三個問題：1.什么是生涯規(guī)劃；2.為什么要做生涯規(guī)劃；3.如何做生涯規(guī)劃。

我先從高考講起，高考結(jié)束后，很多考生和家長都在想如何報志愿。很多家長關(guān)心孩子，到學(xué)校到媒體去看哪些專業(yè)熱門、哪些專業(yè)好找工作。尤其現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)形勢不是那么樂觀，所以大家更關(guān)心什么專業(yè)將來好找工作。這是社會現(xiàn)實，但僅從這個角度來考慮，往往忽略了孩子個人的興趣、能力和志向，會帶來孩子在發(fā)展上的困擾。選擇專業(yè)、志愿應(yīng)該是孩子自己的事情。現(xiàn)在是很多家長替孩子報，孩子考試后放松、去玩，這也是中國的一種現(xiàn)狀。

其實每個人要把握自己的人生，應(yīng)該從少年期開始，說得更具體、明確一點，應(yīng)當(dāng)從高考報志愿開始。

一定要選擇和從事自己喜歡的專業(yè)

我想先給大家看一下我們學(xué)校一個大二學(xué)生寫給我的一封信《心靈告白》，我擇出一部分，來看看學(xué)生報志愿時對專業(yè)不明確、不了解，進入大學(xué)后帶來的問題：

我在清華大學(xué)理工科讀大二，我高考的分數(shù)并不是很理想，但我仍是跌跌撞撞地走進清華，這讓我及周圍所有的親人都興奮了好長時間，但進來不久我就發(fā)現(xiàn)一個非常棘手的問題，我并不喜歡自己的專業(yè)，當(dāng)時報志愿時專業(yè)是班主任做的決定，我也不知道專業(yè)是什么概念、將來是做什么的，只是想著自己對清華的留戀。后來問題暴露出來，我對自己所學(xué)的東西并不感興趣……不管當(dāng)初我是如何走的這條路，我都要對老師對父母也要對自己負責(zé)，雖然這并不是我所愿，但除此之外我還能做什么呢？至少這樣在某種程度上我還可以心安，每次放假回家，我都可以驕傲地告訴爸爸媽媽我的學(xué)習(xí)成績很好，在班里穩(wěn)居第二?？粗麄兠β档纳碛?，日漸增多的皺紋，至少我還可以讓他們感到欣慰……其實經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，我也知道國家挺缺我所學(xué)專業(yè)方面的人才的，但我也知道雖然在這方面學(xué)習(xí)成績挺優(yōu)秀，但真正做起科研來，我并不是一個優(yōu)秀的人才，我的成績是自己努力的結(jié)果，是自己要對身邊的人負責(zé)的結(jié)果，但是我并沒有鉆研科學(xué)的積極和靈感。我衷心希望同學(xué)們能在這塊土地上耕耘出累累碩果，同時我也相信會有一片讓自己施展才華的藍天。這學(xué)期除了學(xué)您心理學(xué)的課之外，我還選了大學(xué)生生涯規(guī)劃，進一步了解自己探索自己，明確了自己的性格特點、興趣愛好，漸漸清晰了自己以后的路，通過測試我知道自己的職業(yè)趨向是心理咨詢師、輔導(dǎo)師，我想像您一樣，在大學(xué)的課堂上或者課下幫助清華大學(xué)的學(xué)生調(diào)整自己，以便以后更好地適應(yīng)社會更好的為國家做貢獻，也讓更多人健康快樂的生活。