跳跳的爸爸媽媽去參加兒子的家長(zhǎng)會(huì)，老師雪莉說(shuō)，他們5歲的兒子跳跳非常好動(dòng)，他們對(duì)此一點(diǎn)也不覺(jué)得意外。“當(dāng)我還懷著跳跳時(shí)，晚上他經(jīng)常把我踢醒，一刻不停，非常忙碌?！眿寢尭嬖V老師，“現(xiàn)在，有時(shí)跳跳爸爸去出差了，我讓跳跳跟我一起睡，情況跟他在我肚子里時(shí)一樣，我一晚上都睡不好。在家里，他從來(lái)都是用跑不用走的，這一點(diǎn)和他爸爸一模一樣?！闭f(shuō)完，媽媽把手放到爸爸的膝蓋上，原來(lái)爸爸從進(jìn)門(mén)坐下以后就一直在抖動(dòng)他的腿。

“是的，我小的時(shí)候就很好動(dòng)?！卑职中χf(shuō),“小時(shí)候，我媽媽經(jīng)常要到學(xué)校來(lái)解救我，因?yàn)槲铱偸菑淖?/p>

上跳下來(lái)，大聲說(shuō)話或做些蠢事。我必須吃藥才能安靜下來(lái)。你覺(jué)得跳跳是不是也需要吃藥呀？”

“現(xiàn)在還不是什么大問(wèn)題，我覺(jué)得沒(méi)必要吃藥，但是要時(shí)時(shí)留意跳跳的行為?！崩蠋煾嬖V他們，“你們要密切跟老師配合，看看需要做什么。我這里列了一個(gè)清單，是一些幫助孩子安靜下來(lái)的練習(xí)，你們可以照著做；我還寫(xiě)了可以帶孩子去做全面檢查的地方。我覺(jué)得你們應(yīng)該先給孩子做一個(gè)細(xì)致全面的檢查，再?zèng)Q定要不要吃藥?！?/p>

爸爸媽媽帶著老師寫(xiě)的清單回家了，開(kāi)始與跳跳一起努力。每天他們都跟跳跳一起讀書(shū)或做放松練習(xí)。最開(kāi)始，跳跳坐著的時(shí)間不會(huì)超過(guò)50秒或60秒，但是漸漸地，他一次能坐上10分鐘了。他們還關(guān)掉了跳跳喜歡看的和模仿的電視節(jié)目：摔跤和武術(shù)，因?yàn)槔蠋熃ㄗh他們少讓孩子看這類激烈的節(jié)目。跳跳的父母還制定了新的家庭規(guī)則：

“在屋子里待著時(shí)，只能用走，不能跑，只有在外面活動(dòng)時(shí)才能跑?！睘榱俗屘莆招碌囊?guī)則，他們讓跳跳在屋子里練習(xí)走路。這對(duì)于跳跳來(lái)說(shuō)，是全新的嘗試。

“那如果我趕時(shí)間怎么辦？為什么我不能想跑就跑？”跳跳哭著說(shuō)。媽媽笑著望著跳跳，她想起來(lái)，有一天晚上，爸爸去廚房拿東西，然后急著跑回客廳看他喜歡的足球比賽，結(jié)果碰倒了一盞燈。“這樣做，違反了在家里不能跑的規(guī)矩，”她回答道，“外面才有足夠的空間讓你跑，而且你不用擔(dān)心會(huì)碰到什么東西?！?/p>

哄跳跳睡覺(jué)時(shí)，媽媽繼續(xù)為他做放松練習(xí)。她會(huì)輕拍跳跳的背，同時(shí)輕輕地說(shuō)：“你感受一下什么是安靜和放松。你的腳很沉而且很放松，你的腿、肚子、背、胳膊和手都很放松，而且很舒服。你整個(gè)身體都很放松而且溫暖。你感覺(jué)很舒服、很安靜?，F(xiàn)在，我的跳跳，感受一下你正安靜地躺在自己溫暖的床上，很平靜?！?/p>

跳跳逐漸變得不那么好動(dòng)了。雖然對(duì)于他來(lái)說(shuō)，“安靜下來(lái)”還不是一件那么容易的事情，但是他一直在跟爸爸媽媽和老師一起努力，為順利過(guò)渡到上小學(xué)階段而準(zhǔn)備。

專家點(diǎn)評(píng)：提醒所有的家長(zhǎng)，在懷疑自己的孩子有多動(dòng)癥之前，請(qǐng)先問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題：究竟是個(gè)正常好動(dòng)的孩子呢，還是有多動(dòng)癥？

醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的多動(dòng)，是指兒童經(jīng)常坐立不安，離開(kāi)自己的座位，不停地跑或爬，很難安靜地玩耍，一刻不閑或格外愛(ài)說(shuō)話，而且通常在別人沒(méi)問(wèn)完問(wèn)題之前就要搶著說(shuō)，不能耐心等候或排隊(duì)，經(jīng)常打斷別人、打擾別人。上述這些特征，其實(shí)也經(jīng)常被用來(lái)描述學(xué)齡前兒童，所以很難將一個(gè)好動(dòng)的、哭哭鬧鬧的孩子貼上“多動(dòng)癥”的標(biāo)簽。有時(shí)即使為孩子做了醫(yī)學(xué)上的專業(yè)檢查，也還是不能確診孩子是不是有多動(dòng)癥。如果你的孩子身上出現(xiàn)上述癥狀中的4種，并且持續(xù)了6個(gè)月以上，就需要咨詢專業(yè)人員，來(lái)幫助你判斷，孩子究竟是有多動(dòng)癥還是僅僅是普通的好動(dòng)，從而讓你在糾正孩子的行為時(shí)更有針對(duì)性。

預(yù)防措施

1.注意觀察自己的行為方式

2.不要讓孩子看“好動(dòng)”的電視節(jié)目

解決方案

應(yīng)該做的

1.讓孩子練習(xí)放慢腳步

讓孩子練習(xí)如何從一個(gè)地方走到另一個(gè)地方，而不是一路跑過(guò)去。2.給孩子安排好游戲，讓孩子忙于做他喜歡的事情，而不會(huì)因?yàn)闊o(wú)聊而焦躁不安。

3.多做運(yùn)動(dòng)，讓孩子自由地釋放精力

4.向?qū)I(yè)人員尋求幫助

如果你的孩子因好動(dòng)而影響了他的健康，讓他疏遠(yuǎn)了同齡人，或影響了他的學(xué)習(xí)，要咨詢專業(yè)人員，找找孩子超出正常范圍好動(dòng)的原因。

不應(yīng)該做的

1.不要把孩子關(guān)在家里

好動(dòng)的孩子每天都需要到戶外去活動(dòng)，跑一跑、跳一跳，把他關(guān)在家里只會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)后果：（1）他好動(dòng)的行為會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重；（2）他會(huì)只在家里好動(dòng)。

2.不要依賴藥物

僅僅依賴藥物治療，無(wú)法讓孩子學(xué)會(huì)自我控制。在決定怎樣糾正孩子的行為和使用藥物之前，要讓有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員對(duì)孩子進(jìn)行細(xì)致全面的檢查。