一家外企通知小劉去面試。她穿上新買(mǎi)的職業(yè)套裝，化了一點(diǎn)淡妝，早早地就出發(fā)了。沒(méi)想到，在上電梯的時(shí)候正趕上有人運(yùn)貨，“喀”的一聲，她的套裙被刮開(kāi)了。運(yùn)貨工人滿(mǎn)臉通紅，不停地道歉，她也不好說(shuō)什么，可這個(gè)樣子怎么面試啊！

反正已經(jīng)來(lái)了，索性豁出去了。小劉這樣想著的時(shí)候就到了面試地點(diǎn)。一坐到沙發(fā)上，她才發(fā)現(xiàn)扯開(kāi)的部分完全遮不住里面的打底褲。她連忙用手遮住。負(fù)責(zé)面試她的是一個(gè)外國(guó)帥哥，簡(jiǎn)單地寒暄之后，就開(kāi)始了自我介紹。面試過(guò)程中，小劉總是擔(dān)心衣服破了的地方會(huì)被對(duì)方看見(jiàn)，心里著急，有點(diǎn)手忙腳亂的。

外國(guó)帥哥做了個(gè)手勢(shì)，讓她暫停，問(wèn)她是不是有什么事情，為什么不敢看他。小劉紅著臉一五一十地說(shuō)了。外國(guó)帥哥笑著說(shuō)：“我們可以另約時(shí)間面試啊。今天你是放松不下來(lái)了，這樣，明天這個(gè)時(shí)候你再過(guò)來(lái)一趟吧?！?一個(gè)眼神，足以出賣(mài)你內(nèi)心的恐懼和不安，在面試的時(shí)候你會(huì)用眼神“說(shuō)話(huà)”，告訴你的面試官你的真誠(chéng)和自信嗎？

由表及里 

眼睛被譽(yù)為“心靈的窗戶(hù)”，這在心理學(xué)界是被公認(rèn)的。先哲孟子說(shuō)：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其惡。胸中正，則眸子膫焉；胸中不正，則眸子眊焉。聽(tīng)其言也，觀其眸子，人焉廋哉？”就是說(shuō)，一個(gè)人的心理狀態(tài)，甚至是心底深處的秘密，都能從無(wú)法掩蓋的眼神里顯示出來(lái)。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在人際交流中，語(yǔ)言所占比重為7%，聲音占了37%，而眼神和肢體動(dòng)作所占比重卻高達(dá)56%，因此可以說(shuō)，眼神是一種相當(dāng)重要的交流工具。不管是眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)、眼皮的張合，還是視線的轉(zhuǎn)移速度和方向、眼與頭部動(dòng)作的配合，都會(huì)產(chǎn)生奇妙而復(fù)雜的眉目語(yǔ)，與別人進(jìn)行著無(wú)聲的交流。

在面試的時(shí)候，不只是你的嘴巴在說(shuō)話(huà)，你的整個(gè)身體都在無(wú)聲地向外界傳遞著信息，它不會(huì)管你是否愿意，都在泄露你心里的真實(shí)想法。特別是眼神，更能夠反映你的真實(shí)態(tài)度。

要想面試成功，你有必要通過(guò)眼神上的交流，把你的精神狀態(tài)、求職愿望、工作動(dòng)機(jī)等如實(shí)地反映給對(duì)方，讓他從你的眼睛里“讀取信息”，被你的真誠(chéng)所打動(dòng)。相反，如果在和面試官交流的時(shí)候，缺少和對(duì)方的眼神交流，甚至眼神游離，不能或不敢直視對(duì)方的雙眼，對(duì)方一定會(huì)認(rèn)為你太冷漠或者有所隱藏，或者缺少求職者應(yīng)該有的對(duì)工作的一種渴望和熱情，這樣的話(huà)他又怎么可能放心地把工作交給你呢？

另外，在心理學(xué)上，人際交流存在著一個(gè)“多看即喜歡”的原則，就是說(shuō)一個(gè)人喜歡誰(shuí)就會(huì)多看誰(shuí)，在實(shí)際的人際交往中，多看對(duì)方的人更容易被對(duì)方接受。這是一種眼神交流中的回報(bào)——其中一方對(duì)另一方注視時(shí)間長(zhǎng)，另一方會(huì)反過(guò)來(lái)傾向于多注視這一方。這是因?yàn)?，在面試者和面試官的目光溝通中，除了一些非言語(yǔ)信息的交流外，還能夠表達(dá)對(duì)面試官的尊重以及對(duì)面試官說(shuō)話(huà)內(nèi)容的關(guān)注和注意。如果對(duì)方從你熱情而又不失真誠(chéng)的眼神中讀出了你的尊重和誠(chéng)意，一定會(huì)報(bào)以同樣尊重的態(tài)度。  即學(xué)即用 

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在人際交往中，每個(gè)個(gè)體在傾聽(tīng)期間會(huì)有75%的時(shí)間在注視對(duì)方，而在談話(huà)期間他們會(huì)有41%的時(shí)間在注視對(duì)方。也就是說(shuō)，不管是你在作自我介紹的時(shí)候，還是在和面試官交談的過(guò)程中，對(duì)方都是在注視著你的。對(duì)方會(huì)根據(jù)你眼神中表現(xiàn)出來(lái)的氣勢(shì)和語(yǔ)言，對(duì)你本人作出判定。

你在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，一定要保證視線集中，最好能夠把目光限定在對(duì)方的眼部和面部，以表示你的真誠(chéng)、尊重和理解，不要只關(guān)注自己，更不要不看對(duì)方說(shuō)話(huà)，那是怠慢、冷淡、心不在焉的表現(xiàn)。

仰視，一般表示不確定、在思考；俯視，一般表示害羞或認(rèn)錯(cuò)，這兩者都不是最佳的目光交流方式。在看著對(duì)方的時(shí)候，最佳的方式就是平視，關(guān)注面試官的眼睛。這樣既可以保持最寬的可視效果，也能夠隨時(shí)觀察到面試官的面部表情變化，有助于增加互動(dòng)、提高問(wèn)答質(zhì)量，并給面試官以自信、堅(jiān)定、坦白和誠(chéng)懇的好印象。

當(dāng)你注視著面試官的時(shí)候，要注意目光自然而柔和、親切而真誠(chéng)，不要目不轉(zhuǎn)睛死盯著對(duì)方，那樣只能讓對(duì)方覺(jué)得不自在；不要東張西望、左顧右盼，顯得心不在焉；不要含胸埋頭，顯得膽小萎縮、對(duì)談話(huà)內(nèi)容不感興趣；更不要高昂著頭，一副目中無(wú)人的傲慢樣子，那是自信過(guò)頭的表現(xiàn)，只能讓對(duì)方覺(jué)得你失禮、缺乏教養(yǎng)。

目光交流，還應(yīng)該注意眨眼的次數(shù)，如果眨眼過(guò)于頻繁，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你在撒謊或有所隱瞞，進(jìn)而懷疑你所說(shuō)內(nèi)容的真實(shí)性，當(dāng)然也不能超過(guò)一秒鐘眨一次眼，那等于是在說(shuō)“你這人真討厭”、“怎么面試還沒(méi)完，我等著回家呢”，如果暴露出你的厭惡和不感興趣，面試官同樣也會(huì)對(duì)你心生厭惡。有心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究，得出一個(gè)結(jié)論：目光交流，最佳的目視時(shí)間長(zhǎng)度是295秒，每次相互對(duì)視的最佳長(zhǎng)度是11秒，當(dāng)然這只是一個(gè)理論值，實(shí)際中只要注意控制就可以了。

既然是交流，就少不了目光相遇，對(duì)視的時(shí)候，不應(yīng)慌忙移開(kāi)，應(yīng)當(dāng)順其自然地對(duì)視1～3秒，然后再緩緩移開(kāi)，這樣才顯得你心胸坦蕩。如果你一遇到面試官的目光，就急于躲閃，或者低著頭摸衣角，一定會(huì)讓對(duì)方猜疑，或者會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你膽怯、不自信、不真誠(chéng)。