治療良方

蠶繭十只，煎湯代茶飲，長期服用。

玉米須二兩，煎汁代茶飲，長期服用。

玉米須、枸杞根各二兩，桃樹膠一兩，水煎服。

醫(yī)生建議

癥狀較輕的患者，只需控制飲食，把米糧食物限制在每日半斤左右，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和脂肪食物，盡可能不吃含糖食物。經(jīng)1～2周后，若尿糖不減少，可在飲食治療的同時(shí)加服降血糖的藥物。

經(jīng)以上治療無效，或兼有合并癥（如嚴(yán)重感染、肺結(jié)核）的患者，應(yīng)采用胰島素治療。

特效穴位

陽池穴、神門穴。

該穴位于腕背橫紋上，前對中指、無名

指指縫，或在腕背橫紋中，當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)

緣凹陷處。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或仰臥，手平伸，屈肘向內(nèi)，翻掌，掌心向下；

（2）

用另一只手輕握手腕處，四指在下，大拇指在上；

（3）

大拇指彎曲，用指尖垂直按揉手表腕橫紋中點(diǎn)的穴位，有酸痛感；

（4）

先左后右，每天早晚各按揉一次，每次按揉1~3分鐘。

（3）先左后右，每天早晚各掐按一次，每次掐按3～5分鐘。

痛風(fēng)是一種代謝性疾病，其病因是由于血液中尿酸濃度過高，形成尿酸結(jié)晶沉淀在組織中。一般情況下體質(zhì)性因素、疲勞過度或飲食不當(dāng)與痛風(fēng)的發(fā)作都有著極為密切的關(guān)系。痛風(fēng)在任何年齡、任何人群都可能發(fā)生，但最為常見的是40歲以上的中年男子，腦力勞動者、體胖者發(fā)病率也比較高。

醫(yī)生建議

痛風(fēng)病的飲食原則 : 控制體重，超重或肥胖者就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可適量多食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重、按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8 ~ 1克的蛋白質(zhì)，并以牛

奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。 大量喝水，每日應(yīng)該保證飲水量2000 ~ 3000毫升，以促進(jìn)尿酸排出。 少攝取脂肪，因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總

熱量的20% ~ 25%之間。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2 ~ 5克之間。 少用有強(qiáng)烈刺激性的調(diào)味品和香料。 酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)?；颊卟豢啥囡嬀?。限制攝入嘌呤。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動物

性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

特效穴位

關(guān)元穴、陰陵泉穴、命門穴、太白穴。

該穴位于人體的下腹部，前正中線上，

當(dāng)臍中下3寸（四指）處。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或仰臥，雙手放在小腹上，手掌心朝下，用左手中指的指腹按壓穴位，右手中指的指腹按壓在左手中指的指甲上；

（2）用兩手中指同時(shí)用力按揉穴位，有酸脹感；

（3）

每天早晚左右手輪流按揉穴位，先左后右，每次按揉1~3分鐘。

該穴位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)踝后下方凹陷處。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，將一只腳抬起，放在另一條腿的膝蓋上；

（2）

一只手輕輕握住膝下；

（3）

大拇指彎曲，用大拇指的指尖從下往上用力按揉，有刺痛和微酸的感覺；

（4）

每天早晚各按揉一次，每次按揉1～3分鐘。

該穴位于第二腰椎棘突下（兩側(cè)肋弓下緣、

連線中點(diǎn)，一般與肚臍正中相對），即肚臍正后方處。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或俯臥，兩手伸到腰背后，大拇指在前，四指在后；

（2）

用左手中指的指腹按住穴位，右手中指的指腹壓在左手中指的指甲上；

（3）

雙手中指同時(shí)用力按揉穴位，有酸、脹和疼痛的感覺；

（4）左右手中指輪流在下按揉穴位，先左后右，每次按揉3~5分鐘。

該穴位于足內(nèi)側(cè)緣，足大趾本節(jié)（第

一跖骨關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。

自我取穴按摩法 :

（1）

把腳抬起，放在另外一條腿的大腿上，用另一側(cè)手的大拇指按壓腳的內(nèi)側(cè)緣，靠近足大趾的凹陷處，有酸脹感；

（2）用大拇指的指腹垂直按壓穴位；

（3）

左右兩穴位，每天早晚各按壓一次，每次按壓1～3分鐘。

宿醉多數(shù)情況下是由于飲酒過多，或是深夜飲酒，導(dǎo)致睡眠不足造成的。酒精在被分解的過程中所產(chǎn)生的乙醇會誘發(fā)頭痛；另外，也可能與酒精中非乙醇成分有關(guān)，如果沒有休息而一直處于過度勞累的狀態(tài)，人就算是醒著，也還是會形成宿醉，此種情況下的宿醉以情緒不佳、嘔吐等為主要癥狀。