正文

抱怨是惡富集的傳染源

抱怨世界不如改變自己 作者:唐曉龍


一對(duì)蒼蠅若是在適宜的環(huán)境中被喂養(yǎng),那么它們一年總共能繁殖多少子孫后代?1億?10億?100億?你絕對(duì)想不到,其繁殖的后代竟然能以14厘米的厚度將?個(gè)地球覆蓋!

這一結(jié)果令很多人感到吃驚,但事實(shí)如此,這一結(jié)果早已為科學(xué)所證實(shí),這便是“惡富集”效應(yīng)。

“富集”這個(gè)詞的意思是急速的發(fā)展,是一種增長(zhǎng)的效應(yīng)?!皭焊患?,顧名思義,就是壞事物聚集在一起會(huì)急劇增長(zhǎng)。

過(guò)去很多農(nóng)民經(jīng)常使用滴滴涕進(jìn)行農(nóng)業(yè)殺蟲,殺蟲效果非常顯著,但也會(huì)造成環(huán)境污染。噴灑滴滴涕時(shí),如果不小心吸進(jìn)一點(diǎn)也不會(huì)對(duì)身體造成很大傷害。起初,空氣中的滴滴涕含量比較低。然而,時(shí)間一久,空氣當(dāng)中的滴滴涕日益增多,并滲透到河里,河里的滴滴涕越來(lái)越多,河里的生物會(huì)無(wú)意識(shí)地把滴滴涕吸到內(nèi),這時(shí)生物體內(nèi)的滴滴涕含量是空氣中的1.3萬(wàn)倍。人類又把河里的生物諸如魚蝦吃掉,滴滴涕便在人體脂肪中蓄積。此時(shí)人體中的滴滴涕含量已是空氣中的1000萬(wàn)倍!這樣一來(lái),人體就會(huì)因滴滴涕中毒。

在我們的生活中,抱怨便是惡富集的傳染源。抱怨是一種破壞性的表達(dá)方式,如果我們經(jīng)常抱怨,讓抱怨在我們的世界里蔚為風(fēng)潮,那我們或許真的會(huì)成為一個(gè)徹底的“倒霉蛋”,用俗話說(shuō)就是“喝涼水都會(huì)塞牙?!?/p>

很多人似乎已經(jīng)習(xí)慣抱怨一切。或許,你就是這支抱怨大軍中的一員。你有這么多可抱怨的事情,你在眨著無(wú)辜的眼睛哭訴自己的不幸,可是你難道不知道很多抱怨都是你自己一手造成的嗎?你的工作沒(méi)做好,上司自然會(huì)找你麻煩;你不注意減肥,當(dāng)然沒(méi)有適合你的衣服;你不看天氣預(yù)報(bào),被雨淋了又能怪誰(shuí)?你抱怨之前總不從自己身上找原因,結(jié)果養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣之后,你總把眼光放到外界去找借口,這樣下去,你的人生哪里還有什么精彩可言?

也許你真的很不情愿從自己身上找原因,但是我得提醒你一下,如果一直抱怨下去,你會(huì)有什么樣的結(jié)局:你會(huì)把自己的問(wèn)題隱藏起來(lái),結(jié)果你成為問(wèn)題重重的員工,上司只能痛下決心讓你離職;你會(huì)失去那些本來(lái)喜歡你的朋友,因?yàn)槟愕谋г棺屗麄儫┑脡騿?;你的家人?huì)感到失望,因?yàn)槟阕屗麄兏阍馐芰颂嗟牟挥淇?;你照樣被惡劣的天氣折磨,你以為只有你頭上才會(huì)下雨;你繼續(xù)你的那些惡習(xí)……這之后,你的抱怨更加嚴(yán)重,你的心境變得糟糕極了。

你把每一件不如意的事情都私人化,你相信壞運(yùn)氣會(huì)滲透于你人生的每一個(gè)領(lǐng)域,因此你不敢冒險(xiǎn)追求成功。面對(duì)同一個(gè)裝了東西的杯子你看到的是一個(gè)半空的玻璃杯,而那些樂(lè)觀主義者看到的卻是一個(gè)半滿的玻璃杯。如果你是一個(gè)悲觀的抱怨者,那么當(dāng)飛機(jī)在跑道上誤點(diǎn),遲了30分鐘;當(dāng)你下載免費(fèi)軟件時(shí),下載到80%網(wǎng)絡(luò)突然中斷;當(dāng)一場(chǎng)期?已久的球賽因票售完,你無(wú)法觀看;當(dāng)你在餐廳吃飯必須等半個(gè)小時(shí)才有座位……你會(huì)說(shuō):“我怎么這么背!”

于是,你逐漸變得脆弱,你經(jīng)常思考那些讓你抱怨的事情,你的心態(tài)低迷,先別說(shuō)做一番事業(yè)出來(lái)了,就是連最基本的生活你都感到厭倦。這個(gè)時(shí)候,你覺(jué)得生活真的越來(lái)越?jīng)]有意思了。

是的,生活的確沒(méi)意思,在你的世界里,你經(jīng)常孤身一人,因?yàn)榻?jīng)常抱怨會(huì)失去與別人交流的能力。你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷:你心情很好的時(shí)候碰到一個(gè)家伙,這個(gè)家伙上來(lái)就說(shuō)天氣有多么糟糕,他的生活充滿了各種不如意,簡(jiǎn)直就是一團(tuán)糟。這個(gè)時(shí)候,的大腦會(huì)隨著他的語(yǔ)言思考,結(jié)果你腦中浮現(xiàn)一幅不愉快的黯淡無(wú)光的景象,你的心情突然間也會(huì)一落千丈。下一次,你會(huì)盡量避開(kāi)與這個(gè)家伙交流。這就是為什么我們不喜歡與成天抱怨的人相處的原因。

可是,大多數(shù)認(rèn)為自己真“背”的人,并不是自己真的就是如此“背”,他們“背”的處境通常是他們自己一手造成的。假如你覺(jué)得自己就是那個(gè)人,那么你就應(yīng)該捫心自問(wèn):自己是真的“背”,還是咎由自?。?/p>

老是“背”的人,他們大部分的時(shí)間都用來(lái)自怨自憐。他們從不問(wèn)事情為什么發(fā)生,而是把所有的精力拿來(lái)反抗既定事實(shí)。有時(shí)我們“背?,卻無(wú)能為力,而大部分情況并不是這樣。很多時(shí)候我們說(shuō)“運(yùn)氣不好”,其實(shí)這是對(duì)生命不夠負(fù)責(zé)的表現(xiàn),我們把“運(yùn)氣不好”當(dāng)成一團(tuán)混亂的借口。

當(dāng)我們“運(yùn)氣不好”時(shí),我們應(yīng)看清問(wèn)題的真相。當(dāng)我們察覺(jué)“運(yùn)氣不好”時(shí),應(yīng)該先問(wèn)自己,我們?yōu)樗幍沫h(huán)境貢獻(xiàn)了多少力量?我們必須明了自己在“背”的境遇中,扮演了什么樣的角色,并且停止責(zé)怪運(yùn)氣或其他人。

想一想,一天之中你聽(tīng)到別人,包括你自己,抱怨了多少次“真背”?尤其是我們面對(duì)問(wèn)題束手無(wú)策時(shí)。

“我真是夠背的!”阿杰說(shuō),“為什么這么多人在上班時(shí)間打私?電話,偏偏只有我被逮到。”

“沒(méi)有人比我更背了!”阿明說(shuō),“我不過(guò)遲到了5分鐘,結(jié)果得到一張高額違規(guī)停車罰款單。這已經(jīng)是今年的第3張了?!?/p>

假使你在限速每小時(shí)60公里的路上,以每小時(shí)70公里的速度行駛,因?yàn)檫`規(guī)被開(kāi)罰單,能說(shuō)是運(yùn)氣不好嗎?

如果你睡過(guò)頭,來(lái)不及參加一次重要的面試,這是運(yùn)氣不好,還是準(zhǔn)備不周?

也許到了我們省視自己的時(shí)候了,我們總是抱怨,卻不好好反省自己的行為。抱怨是惡富集的傳染源,我們自己經(jīng)常的抱怨行為會(huì)導(dǎo)致所謂的“背”,然后起點(diǎn)的劣勢(shì)通過(guò)關(guān)鍵過(guò)程的級(jí)數(shù)放大,產(chǎn)生?富集效應(yīng),于是我們就越發(fā)“背”了。


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