當(dāng)你抱怨健康狀況時(shí)，請(qǐng)記住你可能是企圖用汽油來滅火。你可能想變得健康，但當(dāng)你抱怨疾病時(shí)，你就是在把破壞健康的能量傳送到全身。

人的情緒與身體的健康有著極其密切的關(guān)系。積極良好的情緒，有利于人的心理與身體的健康；短暫的消極情緒雖不會(huì)對(duì)健康造成不利影響，但長(zhǎng)期消極和不愉快的情緒，就會(huì)對(duì)人的健康帶來?yè)p傷，嚴(yán)重的甚至?xí)鸺膊　?/p>

事實(shí)上，有三分之二的疾病是源于病人的心理?！癙sychosomatic”（心身）一詞，就是由“Psyche”（心）和“soma”（身）組合而成，代表“心/身”之意。心理和身體是有關(guān)聯(lián)的，心理相信什么，身體就會(huì)表現(xiàn)出來。

數(shù)十篇研究報(bào)告均顯示：一個(gè)人對(duì)自己健康狀態(tài)的認(rèn)知，將導(dǎo)致這樣的信念在他們身上實(shí)現(xiàn)。我曾在電臺(tái)里聽過這樣一則報(bào)道：醫(yī)生如果告訴病人，有一種藥很可能治愈他們的疾病，這種藥對(duì)這些病人發(fā)揮的功效，就要比使用了相同藥方卻沒有接收到這個(gè)信息的病人大了許多。心理之于身體，確實(shí)有著極大的影響力。

一位朋友曾跟我說過這么一件事：

幾個(gè)月前，他去醫(yī)院探望一位病人。進(jìn)病房之前，他像往常一樣，先到了醫(yī)護(hù)室向醫(yī)生和護(hù)士探詢病人的病情。一位護(hù)士說：“他沒事。”醫(yī)生也點(diǎn)頭說：“他只是中風(fēng)了，但是完全可以康復(fù)?！弊哌M(jìn)病房時(shí)，他卻看到一個(gè)完全不像“沒事”的人。于是就問病床上的朋友：“老朋友，怎么樣了？我過來看看你?！辈∪藲馊粲谓z地說：“哎，你來了啊。我的情況不太妙，我估計(jì)我撐不了幾天時(shí)間了……我活不了多久了?！?/p>

“你說什么？”他問道。

“我快死了?！辈∪苏f。

當(dāng)時(shí)，一位護(hù)士來幫病人做例行檢查，他把護(hù)士拉到一邊，悄悄說道：“你們是不是騙我啊？我以為你們說他真的沒事呢！”

“他是沒事??！”

“可是他剛才告訴我，他都快要死了?！?/p>

護(hù)士詫異地瞪大了眼睛，走到床邊，親切地對(duì)病人說道：“別擔(dān)心，你只是中風(fēng)，并不是什么嚴(yán)重的病，完全可以康復(fù)。再過幾天，我們就會(huì)把你轉(zhuǎn)到康復(fù)病房，你很快就可以回家，和你的家人一起團(tuán)聚了?！?/p>

病人不置可否地點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“好。”

等到護(hù)士離開了病房，病人開始巨細(xì)靡遺地說起他的喪禮要如何如何操辦。他提出異議：“可是你還好好的，并沒有死??！”并開玩笑說，“我會(huì)先記下來，等你死了的時(shí)候，我再為你好好地操辦喪禮?！辈∪藫u了搖頭，說：“我現(xiàn)在就快死了?！比缓笥终f起他追悼會(huì)的事情。

他離開病房后，又去找醫(yī)生談了一次，說：“病人確信自己快死了?！贬t(yī)生無奈地說：“病人確實(shí)只是中風(fēng)，這不會(huì)要他的命。他真的不會(huì)有事?！?/p>

兩個(gè)禮拜后，他真的主持了那位病人的喪禮。醫(yī)生和護(hù)士都沒辦法說服這位病人。他早已認(rèn)定自己快死了，而他的身體也相信了。