你幸福極了這種感覺值得懷疑，這種幸福感來源于長期的欲求不滿，內心壓抑了許多的幻覺終于有了出口，精神分析把此稱為肛欲期的滿足方式。從你的敘事方式我還猜你們那兩小時發(fā)生了許多的事情，緊張和興奮放在一起使用跟描述初次快感沒有區(qū)別。如果身體沒有做愛，那么精神上已然是做了。好吧，不開玩笑了，放棄那個男人吧，你累了，讀你的東西，從你對他的“移情”去理解他，我都有些累了。最好的解脫就是這樣想，他只是在孤獨與欲望不能滿足時才會找你，你不是被他珍惜的那個人。

愛情永遠是一個人的，你愛他就會看到、感覺他的言辭、表情、行為中也帶著對你的關切，不過，大多數(shù)情況下，這只是人喜歡墜入這種感覺而已，與對方關系不大。

不再做愛，就是不愛了嗎？

我覺得自己還愛他，可是身體卻沒有了激情。我每次都在找各種借口躲避他的需要，譬如太累、太疼，卻又由衷地覺得抱歉。我甚至懷疑自己是不是性冷淡……

“不再做愛”隱含的意義如果不是“不愛”，至少也是一種對愛的拒絕。愛當然應該有多種形式，比如語言的述情、生活的體貼關懷、精神情緒的共情等等，但離開彼此身體的纏繞、肌膚的摩擦、肢體的撫愛，這樣的愛的表達是不充分的。言語述情、體貼關懷、精神共情在不愛的人之間也可以發(fā)生，分享身體卻一定是在親密的兩個人之間才會有。

不和男人做愛，無論你如何解釋，他得到的可能仍舊是誤解。最好的辦法是直接告訴男友你缺乏做愛的激情，希望男友可以通過一些方式來幫助你，當然也可以是減少做愛來體諒你。這樣的不做愛是男友的選擇，他感覺是在照顧你，而你也少些內疚。

心理學有一種補償與激勵原則，就是做一件事，如果人可以從中獲得快樂，或雖然不那么快樂卻可以獲得期望的利益，這個行為就被強化了，那么對做這件事就有了動力與熱情。你和你的男友要思考一下如何讓你在做愛中獲益。比如增加性前戲，增加對女性肌體的撫愛，說一些調情或情意綿綿的話，把插入的時間縮短，并放到女性已經獲得快感之后。的確，很多女性可以僅僅通過男友親吻或手的撫愛就獲得高潮。

你要做的是放棄防御，相信男友會好好待你，不會忽視你的感受。因為任何內心的遲疑都會讓激情中的男友察覺，并影響他在性愛中的感受。如果一番努力后，你仍舊感覺沒有準備好，不要冷落你的男友，可以通過其他方式來完成他需要的過程，讓他覺得那樣的做愛也不錯。不要以為女人男人只有一個地方可以做愛，其實，在做愛中去探索更多的親密方式會帶來更高的精神愉悅，而做愛中真正的快樂者是大腦（精神），不是肉體，更不是肉體的某個部位。

最好的辦法是直接告訴男友你缺乏做愛的激情，希望男友可以通過一些方式來幫助你，當然也可以是減少做愛來體諒你。這樣的不做愛是男友的選擇，他感覺是在照顧你，而你也少些內疚。

這個男友有點冷

我今年27歲，男朋友比我大兩歲。我們交往已經一年半的時間了，但是我感覺兩人之間總缺少點什么，從來沒有達到過戀人之間熱戀的狀態(tài)。其實就感情來說我們沒太大問題，跟他談過幾次，我們之間還是相愛的，但我總覺得我在努力，他卻有些懈怠，這個問題他覺得是他工作太忙導致花費在戀愛上的精力較少。而且交往這么長時間，他很少碰我，從來沒有熱戀中情人的那種親熱，平時也就是拉拉手，最多我比較主動地跟他擁抱。我想這可能是影響我們兩個感情徘徊不前的關鍵所在。以前我一直想不明白他為什么不喜歡碰我，我一直從自身找原因，是不是我不夠有女人味？就這個問題我也隱諱地跟他談過，他的回答讓我感到吃驚：“男女接吻或者男女之事總讓我覺得臟?！碑敃r我都不知道說什么了，我覺得這個想法應該不正常吧。而且在與他交往過程中出現(xiàn)了很矛盾的一個現(xiàn)象，他希望自己比我強，這個我能理解；但是當我顯示出很依賴他、比較不成熟的一面，他又希望我更成熟。還有就是他說他喜歡把每一件事情都往壞處想，做最壞的打算，我覺得他是悲觀主義者，而且生活中的他有些輕微的潔癖，不喜歡睡別人的床，也不喜歡別人睡他的床……