正文

療傷的沉睡

愛的練習(xí)本 作者:伊能靜


昏沉沉地睡著又醒來,一整天都是如此。

在機場入關(guān)時被攔下來,說體溫有點偏高,要我多喝水。這句話像魔咒似的靈驗,夜里果然低低地悶燒了起來。

是常常有的經(jīng)驗,每一次拍戲,每一次耗費體力過度的工作,到最后支撐著的都是意志力。可是回到家,沒有再硬撐的理由,身體就自動投降似的癱瘓、發(fā)出警告,要我休息。

這一種發(fā)燒,燒的原因是免疫系統(tǒng)的低落,只因為身體被過度使用。

然后在自己的房子里,可以昏昏地睡上十幾個小時,只起來喝水、啟動一些身體基本的本能,然后又繼續(xù)睡。睡眠會治療好一切,睡得真的像是童話里睡美人一樣的沉。睡眠里安靜無聲,也沒有夢境,時間完全暗下來且靜止。然后在那些完全消失意識的狀態(tài)里,自己又修復(fù)了自己,一點一滴,把流失的一切又沉沉緩緩地養(yǎng)好。

記憶里失戀時好象也是這個樣子。

在過度哭泣落淚的心力耗損后,就會陷入沉沉的睡眠。睡眠里失去了時間與記憶,破洞受傷的心在停滯的魂魄里,一點一點地自我填補。自己的身體里仿佛有一個自動保護系統(tǒng),累了、受傷了、沒有答案了,那就睡吧!不停地睡、不停地睡、不停地睡。睡幾十個小時,睡幾天幾月幾年。一直到呼吸又漸漸開始順暢,某一些手腳指尖的冰冷又開始回溫,不愿意記憶的都自動撤去,剩下的都僅剩是美好,才終于又恢復(fù)了正常的睡眠,繼續(xù)過著心不再疼痛日子。

就這樣,自己最后,原來潛意識里,還是最懂得愛自己的人。

至少,當(dāng)我們的心不夠愛自己時,我們的身體,還是會不忍那種自殤,發(fā)出警告,燒一場沉沉的燒,然后睡一場失去一切只為了找回一切的深眠。

以后,如果可以,我希望我能學(xué)會,像身體懂得愛惜自己一般,心也學(xué)會深愛自己。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號