玫瑰建議

棒球帽、長袖Ｔ恤組合在一起，不會讓別人認(rèn)為你是個“假小子”，反而會給人調(diào)皮活潑的感覺；淺藍(lán)牛仔褲和米色Ｔ恤配在一起是最上選的搭配；若要Ｔ恤在簡單中求不同的話，可以在圖案上做做文章。

美麗延伸

Ｔ恤與花色裙子的動感搭配

不要因?yàn)椋孕籼蓍e而不敢與花色裙子搭配，實(shí)際上只要選對了，就能搭出青春亮麗的動感形象：

● 深紫色POLO衫與花色齊膝裙搭配，配上直順的短發(fā)，非常適合。當(dāng)然裙子的質(zhì)料要硬一些，裙擺處有規(guī)則的皺褶修飾。

● 領(lǐng)口和袖口有花色布料修飾的白色Ｔ恤，可與有民族圖案的花色裙子搭配。

● 領(lǐng)口有絲質(zhì)飄帶，袖口有絲質(zhì)褶邊修飾的Ｔ恤可與淺顏色花色絲質(zhì)裙搭配，淑女味十足。

● 寬松藍(lán)色Ｖ領(lǐng)Ｔ恤可與大裙擺有花色修飾的白色裙子搭配。裙擺的花色中一定要有藍(lán)色調(diào)存在。

29 帽Ｔ搭配，不算大雅亦能登大雅

帽Ｔ，質(zhì)料比一般Ｔ恤厚，既能當(dāng)外套穿，又能穿在外套內(nèi)，是春秋季節(jié)御寒show美的不錯選擇。因?yàn)槎绦涿保詢?nèi)可以套一件格子襯衫，長袖帽Ｔ搭一頂針織帽，既溫暖又時尚?？傊?，帽Ｔ是春秋季節(jié)的必備衣物，雖然登不了大雅之堂，但如果搭配層次凸出，走在大街小巷，你就會成為最亮點(diǎn)。以下就介紹幾種帽Ｔ的搭配方法：

Part 1 粉嫩可愛

可愛的女孩穿帽Ｔ似乎再合適不過了，如果你不夠可愛，那就用帽Ｔ和其他配飾讓自己可愛起來吧！

● 裝扮可愛的首選當(dāng)然是粉色帽Ｔ了。選一件有著字母或數(shù)字裝飾的粉色長袖帽Ｔ，下面可以搭一件黑白橫條的長吊帶，吊帶留三厘米露在帽Ｔ外面。戴一頂有粉色邊，由粗線編織的帽子，帽子頂上有一個可愛的線球最好。穿一條深藍(lán)色的錐形褲，一雙略帶尖尖的駝色皮鞋，這個裝扮讓你既可愛又時尚。如果根據(jù)臉型搭一款裝飾用的黑框眼鏡，效果更贊。

● 那種厚實(shí)粉藍(lán)色帽Ｔ，如果內(nèi)部再搭一款尖領(lǐng)的白、藍(lán)相間的直條襯衫，讓領(lǐng)尖做為帽子領(lǐng)口的點(diǎn)綴。齊劉海配腦后挽起一個高高的發(fā)髻，鬢角自由垂下幾縷頭發(fā)。再搭上黑色的短褲，黑色的長筒襪，白色帆布鞋，整個形象可愛極了。

● 嫩綠色當(dāng)然也很能妝點(diǎn)可愛了。選一款附帽子，帽子兩邊有帶子垂下的嫩綠色帽Ｔ，穿上一款有破洞的長牛仔褲。造型關(guān)鍵是帽子，戴一款線織的草綠色兼嫩黃色帽子，套上一雙帆布鞋或平底娃娃鞋，既有小女生的叛逆，又有小女生的可愛。

Part 2 智慧知性

● 帽Ｔ是不是不能穿到辦公室呢？其實(shí)也不盡然。選擇一款線條簡單、顏色不花俏的短袖帽Ｔ，先套上格子襯衫，或款式較長的白色正式尖領(lǐng)襯衫，再套上短袖帽Ｔ。將自己的頭發(fā)挽起來，帶上一副流行的黑框眼鏡，配上咖啡色工作褲，黑色絲襪配上黑色的靴子或高跟鞋，這樣的形象去上班一點(diǎn)都不為過。

● 還有一種夕陽紅與白色相間的直條紋長帽Ｔ，搭配一款瘦身的黑色鉛筆褲，黑色高跟鞋，脖子上戴一些金屬長鏈子，即便不戴框架眼鏡，也會很職業(yè)。如果披著規(guī)整的波浪卷發(fā)，梳出一些斜劉海，既有白領(lǐng)的亮麗，又有著精英們常常忽視的溫柔。

● 如果辦公室的紀(jì)律沒有嚴(yán)格到連大衣內(nèi)的衣服都要正統(tǒng)、職業(yè)的話，你完全可以選擇一款簡單的白色無帽帽Ｔ，配上長褲，當(dāng)然鞋子的選擇很重要，一定是很職業(yè)、很OL的那種款式，然后配上大衣。當(dāng)你在辦公室里脫去外套后，鞋子和褲子會中和帽Ｔ的休閑，當(dāng)然，帽Ｔ款式設(shè)計(jì)很簡單，倒也引不起別人的關(guān)注，而你就可以盡情地享受與帽Ｔ相伴的安全時光了。

Part 3 潮流時尚

帽Ｔ的設(shè)計(jì)大多很休閑，但有一些款式還是非常前衛(wèi)、時尚。即使你無法找到一件很時尚的款式，但也可以搭配出時尚。

● 選一款寬松的戴帽帽Ｔ，最好下擺能稍稍縮緊的那種。配上一條洗舊款牛仔短褲或牛仔短裙，短裙、短褲下可以配一條很貼身的鉛筆褲或黑色褲襪。關(guān)鍵是要修飾腳踝，一款線織的灰色半截襪配合一雙帆布尖頭鞋，簡直時尚到了極致。如果還能配上一款長帶子的休閑包包，時尚味將更濃郁。

● 深色帽Ｔ配上深色裙子，戴上一頂好看的針織帽，穿上一雙搶眼的高跟鞋，另類時尚將會被演繹出來。比如咖啡色的帽Ｔ（胸前最好有白色花紋或字母點(diǎn)綴），搭配亞麻色短裙，穿一雙細(xì)高跟大紅皮鞋。顏色忽明忽暗，很有吸引力。當(dāng)然，還得搭一款跟皮鞋同顏色的飾品，來中和上下的顏色，比如選一副紅色的夸張耳環(huán)，戴一款有紅色墜子的長項(xiàng)鏈，或者腕飾為夸張的紅色花朵，抑或脖子上戴一條紅色的絲巾，頭上戴紅色的發(fā)帶等。

● 帽Ｔ搭配鴨舌帽也能將時尚演繹到淋漓盡致。比如灰色附帽子的帽Ｔ，搭一款有毛邊的短褲，穿黑色或紫色絲襪，配上尖頭帆布鞋或小尖頭的平底皮鞋，再在短發(fā)或長卷發(fā)上斜斜地戴上一頂鴨舌帽，白黑色直條或銀灰色都不錯。

珍珠建議

帽Ｔ與外套搭配時，帽Ｔ一定要選擇貼身或不附帽子的，如果一定要附帽子，最好風(fēng)衣或外套也是附帽子的；深色的帽Ｔ一定要跟深色的外套搭配才夠好，深色非要跟淺色搭的話，灰色帽Ｔ與寶石藍(lán)長款開口厚毛衣搭才行；淺色帽Ｔ也一定要與深色外套搭配，比如灰色的大衣與大紅帽Ｔ搭配，黑色外衣與粉藍(lán)色或粉色帽Ｔ搭配等；帽Ｔ內(nèi)部搭配的衣服，要與帽Ｔ的顏色形成反差，不能同色或顏色接近。

美麗延伸

粗小腿速減四方法

● 跑步減小腿法：如果你能堅(jiān)持每天晚上出去跑步，且一圈一圈直至自己的腿累得有些顫抖時才停下來，慢慢拍打小腿肌肉，運(yùn)動加拍打，很容易扔掉小腿贅肉。要長期堅(jiān)持。

● 爬樓梯減小腿法：爬樓梯十層以上才能達(dá)到減小腿的目的，如果只是四五層，僅僅是練練肌肉而已。

● 踮腳運(yùn)動法：每天高抬腳和踮腳尖各三十次，兩個動作要連貫，不能抬高腳做完休息后再踮腳尖。

● 貼墻運(yùn)動法：與墻面一米處，雙腳并攏站直，然后將雙手平放于墻面，身體接著盡可能往墻面貼去，切記腳掌要全部挨地，不能踮腳尖。當(dāng)你小腿感覺有疼痛感時，說明你的動作正確了，堅(jiān)持三十分鐘，一個月后，看看驚人效果吧！