36 膚隨色變，提亮膚色的衣款選擇

盡管很多時候，我們相當(dāng)喜歡一款衣服，可是穿在身上會發(fā)覺衣服的顏色將整個臉色襯得非?；野?，而灰暗的膚色也同樣影響了衣服的上身效果。選擇什么顏色的衣服搭配膚色，如何解決自己喜歡的衣服與暗膚色的矛盾，成了很多人心頭難以除去的疑慮。其實沒那么復(fù)雜，很多時候一件原本讓你看起來顯得灰暗的衣服，只要搭上一款亮顏色的包包或圍巾，你整個人會瞬間容光煥發(fā)起來。

Part 1 黑白經(jīng)典

對皮膚天生較黑的人來說，似乎黑色的衣服不會襯得自己的皮膚更黑，所以，她的衣櫥里百分之九十九的衣服大都是黑色或暗色調(diào)的。不過黑色衣服在提亮膚色的同時，是不是讓你整個人顯得沒有精神？經(jīng)典的黑白搭配往往能解決這樣的矛盾。黑色亮膚，而白色點亮了裙子和身段，讓你在黑白的經(jīng)典色里對時尚游刃有余。

Part 2 暖色柔情

如果膚色偏黃，穿黃色系的衣服，會讓自己看起來很病態(tài)，但如果實在喜歡黃色的暖色調(diào)，那么下身的搭配就要點亮膚色。比如淺色的牛仔褲搭一條由絲巾演變的彩虹腰帶，在胯部挽一個好看的花結(jié)，這樣的裝扮會轉(zhuǎn)移他人落在你臉上的注意力。如果你能穿著露肚裝，讓自己性感的腰身忽隱忽現(xiàn)的話，健康的氣息會沖淡臉上的暗黃色調(diào)。

Part 3 銀紫魅惑

紫色盡管顯得人很媚，但僅僅是種頹廢的媚，沒精神。如果你自己選中了一件款式相當(dāng)亮麗的裙子或衣衫，但又怕讓自己顯得不振作的話，不妨以金色或駝色飾物來妝點自己。紫色裙子可以搭配金色或駝色的腰帶，這種亮色調(diào)會給人眼前一亮的感覺。如果是紫色的細(xì)肩衫或棉布衫，那么下身搭配的牛仔褲就要配上駝色或金色的寬皮帶。不過，還是建議膚色較暗，看起來臉色有些疲倦的美女最好不要選擇灰藍(lán)、紫色這種色澤的衣服。

Part 4 花色純愛

灰色或咖啡色都顯得黯沉，黃色對黃膚色的美女來說也不好，想要自己很健康又很活躍的樣子，不妨選擇一款顏色偏向于亮色和暖色的衣裙。那種白底，四五種艷色或淺色調(diào)妝點的花裙子就適合膚色暗或皮膚黃沒精神的美女。衣服顏色中一定不能出現(xiàn)灰色、咖啡色等暗色調(diào)。當(dāng)然，對皮膚較黑的美女來說，這款裙子對于自己膚色的幫助還不是很大，一條金屬鏈的黑色個性腰帶才是搭配重點。

Part 5 寶石藍(lán)璀璨

寶石藍(lán)對于膚色黯沉、灰暗的美女來說簡直就是福音。藍(lán)絲絨質(zhì)地的衣服質(zhì)感柔軟，還泛著光澤，穿這樣的衣服讓原本看起來遭遇陰霾般的肌膚在瞬間發(fā)亮起來。當(dāng)然寶石藍(lán)對于膚色偏黃的美女同樣很重要。

Part 6 土紅戀曲

大地色的衣裙，如果膚色不是足夠白皙明亮是無法很好駕馭的，但恰恰你會因款式漂亮而購買這類顏色的衣服，黯沉的肌膚，偏黃的顏色會因這件衣服的幫助更加黯得深沉，黃得病態(tài)，怎么辦？最佳的方法是搭配一款亮色的包包，比如紅色，鞋子的顏色也要跟包包同色。因為包包足夠搶眼，讓整體搭配有了亮點，你的灰暗就不會明顯到無以復(fù)加了。

玫瑰建議

膚色不太好的人選擇多個顏色搭配時，也要強調(diào)暖色調(diào)，色彩要明快、淺淡，以暖色為主。妝容上可以選用桃紅色、珊瑚色、紫紅色唇膏，讓膚色更加完美。

魅力延伸

六步按摩，輕松提亮膚色：

● 以眉心為基點，用食指、中指、無名指向太陽穴方向畫圈按摩，皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。

● 用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，左右兩側(cè)各按摩三次，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。雙手中指指腹緊貼鼻溝，一點一點向下推移，大約六次，有排除鼻頭污垢的功效。

● 用食指和中指指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩，大約三次，有緩解皮膚松弛的作用。

● 用食指、中指和無名指輕輕拍打太陽穴，促進(jìn)淋巴循環(huán)，有助肌膚排毒。

● 以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔向外側(cè)按摩，持續(xù)三次。

● 這套動作每周做兩次，每次五分鐘。

37 配對身型，穿衣服不能太馬虎

新款服飾層出不窮，年年名牌新裝發(fā)布會亮點迭出，追到最后愈發(fā)迷茫，哪一件才是我的衣服？流行風(fēng)向標(biāo)，追隨也要追的優(yōu)雅從容，穿到身上好看，才是真的好看。

頸部較短

穿Ｖ領(lǐng)視覺上拉長頸部線條這是個不爭的事實，所以脖子較短的美女選擇穿Ｖ字領(lǐng)或低領(lǐng)的衣服最合適，避免穿高領(lǐng)、高襟，或有蝴蝶結(jié)修飾的衣服。

頸部較長

套頭裝對脖子較長的美女來說具有很好的縮短作用。但你想要將自己的鎖骨露出來，展現(xiàn)性感的話，頸部一定要用飾物來修飾，那種可以圍兩三圈的絲巾式項圈就很不錯。

肩高

肩膀聳起的美女可選擇穿一字領(lǐng)、交叉肩的衣服，能緩和聳起的肩線，縱向的條紋能顯示它的長度。避免穿厚墊肩、肩上有飾物的上衣。

肩低

肩膀較低，適宜選擇泡泡袖、有肩墊或有皺褶的上衣，還可選擇偏重肩端設(shè)計或橫格條紋的衣服，這類款式能加強肩部幅度。避免穿開襟大的、交叉設(shè)計的款式，更不適合穿露肩、緊身袖的衣服。

臀部過寬

臀部過寬，宜穿上半身較為寬松的衣服。如上身加肩墊、下身穿蓬裙或Ａ字裙。避免穿短上衣、粗腰帶、滑雪褲、窄裙等。

臀部平坦

蓬裙、百褶裙具有最佳的突出效果，穿著這類裙子，可顯臀部的豐滿。臀邊不要有皺褶，避免穿太短的上衣或喇叭裙。

臀部突出或下垂

宜穿長上衣、百褶裙、寬松的長褲。穿裙子比穿褲更能隱藏缺點。避免穿有后袋設(shè)計的褲子，這會令臀缺點更凸出。

上身太長

宜穿高腰褲、高腰裙，使上身顯得較短。寬松的上衣、毛衣使腰部線條不明顯；直筒長褲配粗腰帶，也能讓上身看起來較短。

胸部太小

應(yīng)加強上身的分量，尤其胸前，利用蝴蝶結(jié)、衣褶、胸飾或墊肩來襯托。

胸部太大

宜穿小翻領(lǐng)，可轉(zhuǎn)移他人對胸部的注意力；或穿過膝的長裙，取得與上身的平衡；穿不束腰的上衣。避免穿大翻領(lǐng)的雙扣上衣，這會顯胖；泡泡袖、胸前有大口袋、圖案等裝飾的衣服最好避免。

美麗延伸

私密三招修煉數(shù)完美臀形

● 扶墻踢腿練習(xí)：雙手扶墻，左腿支撐，上身保持正直。右腿伸直向后踢二十至三十次。換右腿支撐，踢左腿。重復(fù)二至三次，再向側(cè)踢二十至三十次，重復(fù)二至三次。

● 站立夾臀練習(xí)：腿站立，挺胸、收腹、立腰。臀部肌肉用力收縮向中間夾，保持一段時間，然后放松。重復(fù)二十至三十次，完成二至三次。

● 扶墻控腿練習(xí)：雙后扶墻，左腿支撐，上身保持正直。右腿伸直向后抬至極限停住，保持三十至六十秒，然后落下放松。換右腿支撐，左腿后抬。重復(fù)二至三次。