梅拉妮好像整天都想著吃。她媽媽試著跟她溝通，一開始媽媽經(jīng)常讓步，直到她發(fā)現(xiàn)梅拉妮變胖了，胖到連褲子都穿不下。這讓梅拉妮的媽媽大吃一驚，于是停止購買甜食，三餐之間再也不給提供任何食物了。接下來發(fā)生的事情讓梅拉妮的媽媽完全手足無措：她逮到女兒在超市里把一包餅干塞進毛衣里，兩次。梅拉妮順手牽羊，她才4歲！

怎么會發(fā)展到這種地步？梅拉妮的媽媽確實是運用了我們的規(guī)則，但很顯然，她的煞車踩得太猛，對女兒造成了壓力。只有早上、中午和晚上有東西吃，從來不給一點兒甜食或真正美味的東西，這讓梅拉妮很難接受。她真的很想吃，而且一定要想辦法找到一些，所以在超市她就拿了。

然而，光是讓步并且無限制地給梅拉妮吃甜食也不是辦法，于是我們找出了下面這個解決之道。每天中午都提供給梅拉妮1小份飯后甜點。不管梅拉妮是否乖乖地把飯吃光，她都吃得到這份甜點。下午有蛋糕的時候，這份甜點就會取消。這樣一來，媽媽既能滿足孩子對甜點的需求又不會失去控制權(quán)。

梅拉妮愛吃小橘子，于是她媽媽買了很多小橘子。在兩餐之間梅拉妮要吃多少小橘子就可以吃多少，而她真的十分愛吃。第一天她吃了18個，其中10個還是一口氣連續(xù)吃下去的！對梅拉妮而言，終于能好好大快朵頤一番很重要，而且還不會被罵或者嘮叨：“別吃了！你的褲子已經(jīng)穿不下了！”這樣一來，媽媽滿足了梅拉妮的需求，允許她自己決定一樣最愛吃的食物的量，而且水果是不需要被限制的。一個星期之后，小橘子漸漸買得比較少了，梅拉妮也能接受?，F(xiàn)在她一天只吃4個就已足夠，而且是在開始實施的點心時間里坐在餐桌邊吃的。這場母子對抗賽總算落幕。

梅拉妮的媽媽在讓步和過度堅持之間搖蕩。梅拉妮的故事說明，過多限制和完全禁吃甜食會帶來壓力與難以想象的后果。請相信絕對會有一種媽媽與孩子都能接受的解決之道，而且這也能避免一場父母與孩子的對抗。

野蠻的限制

另一個故事是一位年輕的小姐告訴我的。她不只不準吃甜食，連三餐的食量都被控制了。