如何讓孩子好好睡覺？這本書告訴你！

★Ashley的分享：

每個家庭都自有一套睡眠方式，在該睡與不睡、同床與下床、開門與關(guān)門間，我們也許都還在尋找一種對夫妻、對孩子都是雙贏的入睡模式。在這本書中，作者提出了各種能夠讓孩子們甚至父母都可以“好好睡覺”的方法。我特別喜歡每個主題后“重點整理”的部分，字里行間讓人真實地感受到，父母對于孩子的所有教育或約束，其實都是由愛的付出與了解而形成的。我們只是由每天的入睡，告訴孩子另一種“親近與安全感”。它與愛有關(guān)，與分開無關(guān)。

★水瓶面面的分享：

對于我這個睡眠受孩子影響甚多的媽媽來說，能閱讀到此書，內(nèi)心實在充滿感激。如同本書前言所說：“每個健康的孩子自6個月大都能學(xué)會好好睡覺。而且通常只要幾天的時間，就可以讓孩子獨自入睡并睡到天亮?！比绻臀乙粯?，自孩子出生后便有一些關(guān)于睡眠的困擾，如果您希望找對方法、有效幫助孩子建立良好的睡眠習(xí)慣，那么請您一定要來閱讀這本書，書中提供詳盡的方法與步驟，協(xié)助您和您的孩子一夜好眠，是頗值一讀的好書喲！

★彭菊仙Chu-Chu媽咪的分享：

我一手帶大三只“磨娘精”，各種哄睡方法都用盡：抱、搖、拍、唱歌、牽手，到如今才讀到本書震撼不已的論點：“需要父母哄睡覺的孩子，夜里平均少睡1個小時！”原來所有工夫都是幫倒忙，妨礙到寶貝學(xué)習(xí)自個兒“一覺到天明”！跟著本書這樣做　　簡短的溫馨儀式之后，立即畫下句號，關(guān)燈、親吻、道晚安，馬上離開房間！6個月寶貝的生物鐘已發(fā)育完全，可以在兩天到兩個星期內(nèi)學(xué)會獨自入睡，并且一覺到天亮！趕快試試本書的妙招！

★本書譯者顏徽玲的分享：

是誰說孩子沒滿1歲前沒法一覺到天明？

小女鰻魚是個好奇的新生兒，一開始睡眠總時間還不到9小時。

長期的疲勞轟炸讓我們在她4個月時，下決心實施這本寶典教的方法。計劃開始第一天，她高聲啼哭一個半小時，4天后，她已經(jīng)可以在固定時間，不需特別協(xié)助情況下，白天睡兩次、晚上睡過夜，總時數(shù)達(dá)14小時。白天我有固定時間做事，半夜也不用撐著疲憊的身體起床。真的是孩子睡得飽，爸媽心情好。