你的孩子需要的，不只是你的愛和關(guān)心，還有你的自信。喪失信心的投降放棄，絕對(duì)不比慈愛又堅(jiān)定地設(shè)定界限來(lái)得好。如果你每隔幾分鐘就去探看他一下，甚至陪著他待在房里，同時(shí)用慈愛但堅(jiān)定的聲音跟他說(shuō)話，我們相信，你的孩子不會(huì)因此產(chǎn)生分離焦慮。

當(dāng)你實(shí)行睡眠學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，絕不是拋下你的孩子不理。你是在幫助他學(xué)習(xí)他本應(yīng)會(huì)做的事――不被干擾地睡覺。

放縱的代價(jià)

徹底放棄或者違背自己順從孩子，或許可以換來(lái)片刻安寧，輕松一下，但這是要付出代價(jià)的。

這里有一個(gè)大家都熟悉的例子：媽媽和孩子在超級(jí)市場(chǎng)，孩子想買巧克力。媽媽認(rèn)為不合適，拒絕了；孩子大鬧，也許還坐在地上撒野。這時(shí)候，媽媽采取的行動(dòng)可能有兩種：

＊第一種：媽媽買了巧克力，孩子馬上就安靜下來(lái)。沖突好像解決了，但是下次再到超級(jí)市場(chǎng)，孩子還是會(huì)為了巧克力哭鬧――只要哭鬧就可以得到巧克力當(dāng)獎(jiǎng)賞，不鬧的話豈不是笨蛋嗎？

＊第二種：媽媽不為所動(dòng)，堅(jiān)持不買，孩子在失望之余吵鬧得更厲害。這種情形很令人難堪，在場(chǎng)的人可能會(huì)對(duì)你投以不耐煩的眼光。你的臉上寫著“沒教養(yǎng)的孩子，無(wú)能的母親”。媽媽雖然冷汗直冒，但是依舊冷靜地堅(jiān)持下去。下次，最多下下次，你的孩子就不會(huì)鬧了。他學(xué)到：“吵鬧也沒用。媽媽很堅(jiān)定，她知道什么對(duì)我是最好的，什么不是。我不需要再嘗試了。”媽媽在這種時(shí)候必須能忍受短暫的壓力，才能一勞永逸地解決問(wèn)題。雖然不買巧克力讓孩子哭鬧得很嚴(yán)重，但沒有人會(huì)因?yàn)椤白尯⒆邮恕倍?zé)備這個(gè)母親。

很多入睡的習(xí)慣就像巧克力一樣，長(zhǎng)期下來(lái)，聽任孩子要什么給什么、要多少給多少，并不是有益的事。

父母的自信和堅(jiān)定，是引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)的重要條件。大多數(shù)的父母都能負(fù)責(zé)地處理孩子的需求。他們能感覺孩子什么時(shí)候是真的需要，什么時(shí)候就該設(shè)定界限。

當(dāng)然，容易受驚的孩子和生病的孩子就需要特別的關(guān)愛。我們會(huì)在第四章里作更詳細(xì)的介紹。