如何輕松地解除壓力，開始嶄新的一天呢？

當(dāng)所有壓力累積在一起，會(huì)變成強(qiáng)大的負(fù)面能量，容易讓人疲憊不堪。所以，建議你將生活和工作中的壓力逐一列出，然后“對(duì)癥下藥，各個(gè)擊破”，就可以很容易地把龐大的壓力化解掉了。