如果我們要跟隨自己內(nèi)心的想法，做真實(shí)的自己，我們就必須選擇清醒地活著。但是什么是清醒的生活？蘇格拉底說(shuō)，未經(jīng)反省的生活是不值得過(guò)的。這句話還可以解釋成：除非你不斷地反省你的生活來(lái)確保你朝著明確的目標(biāo)前進(jìn)，否則，很可能只是追逐別人的方式而生活，也就是說(shuō)，直到生命終結(jié)時(shí)你才意識(shí)到你走的根本不是自己的路。

從這些人身上我學(xué)到了這樣一個(gè)道理：智慧就是不斷反省，一遍又一遍地問(wèn)自己，目前生活的方向是否正確，是不是在經(jīng)常調(diào)整自己，讓自己越來(lái)越接近一種想要的生活。與接受我們?cè)L談的人相反的是，很多人從不反省自己，過(guò)著一種渾渾噩噩的生活，只是混日子，極少反問(wèn)自己是不是在向自己的理想生活邁進(jìn)。

一位名叫艾爾莎的女士，今年已是72歲高齡，她總結(jié)了反省的意義，總結(jié)了什么是清醒。當(dāng)我請(qǐng)她就如何找到幸福和生活的意義給那些年輕人提出一句話的建議（每一個(gè)接受訪談的人我們都問(wèn)同樣的問(wèn)題）時(shí)，她說(shuō)：“我沒(méi)法給出建議。要想告訴一個(gè)人幸福的秘密，我必須要和他一起坐下，凝視著他們的眼睛，判斷出他們是誰(shuí)，找到他們的夢(mèng)想是什么。我這么說(shuō)是因?yàn)樾腋５拿孛苁且稣鎸?shí)的自己?！蔽覀兠總€(gè)人都有一種生活方式，這種方式最能體現(xiàn)真實(shí)的自己，如果我們按照這種方式生活，我們就可以找到幸福。幸福的人不會(huì)關(guān)心事情本身是否重要，他們關(guān)心的是事情對(duì)他們來(lái)說(shuō)是否重要。