腸道按摩減肥

　　《腸道按摩減肥》簡(jiǎn)介：傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，缺乏運(yùn)動(dòng)和熱量攝入過(guò)多是造成肥胖的主要原因，肥胖的人往往被冠以“好吃懶做”之名。其實(shí)不然。內(nèi)臟的活動(dòng)同樣能夠消耗體內(nèi)大量的能量，？腸道又是最大的內(nèi)臟器官，它工作的同時(shí)就不斷地消耗著體內(nèi)的能量。另外，即使吃得很少，但如不能被腸道即使處理排除，也容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生毒素堆積，導(dǎo)致身體發(fā)胖。因此，腸道的狀態(tài)對(duì)體重起著至關(guān)重要的影響。本書(shū)介紹的腸道按摩法結(jié)合了內(nèi)臟的工作機(jī)理，不管是對(duì)頑固的小肚子還是對(duì)肥碩的大肚腩都有非常顯著的作用！同時(shí)還能有效地改善便秘、肌膚粗糙等各種身體不適癥狀！

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