吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)不生病

　　《吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)不生病》是為以上人士準(zhǔn)備的淺顯易懂的實(shí)用營(yíng)養(yǎng)寶典?！冻詫?duì)營(yíng)養(yǎng)不生病》不但可以使您了解最正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，還能幫助您認(rèn)識(shí)日常飲食中絕對(duì)不可輕視的52種營(yíng)養(yǎng)素、不可不知的25個(gè)健康小常識(shí)以及有效改善28種常見病癥的飲食對(duì)策。小飲食藏著大學(xué)問，飲食的攝取方法、不同的烹調(diào)法，給予身體的影響也大有不同。做自己和家人的營(yíng)養(yǎng)師，讓合理膳食做您的健康衛(wèi)士，從點(diǎn)滴生活中塑造健康。

　　宗像伸子，資深營(yíng)養(yǎng)管理師，日本近代營(yíng)養(yǎng)學(xué)創(chuàng)始人之一。大學(xué)畢業(yè)后，曾在日本多家醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)師。掌握了“飲食維持生命”這一臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)的精髓，以“美味食療”的治療理念而著名。1988年創(chuàng)辦“宗像健康計(jì)劃”健康飲食沙龍。如今在NHK等日本知名媒體中創(chuàng)辦了《今日飲食》、《每日健康》等欄目。在日本舉辦過多場(chǎng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)講演，長(zhǎng)期為患者提供營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)并在?？茖W(xué)校擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)學(xué)講師。以“美味飲食預(yù)防生活常見病”為宗旨，曾出版過百余部健康處方類著作。