健康營(yíng)養(yǎng)蔬果汁232

　　您和您家人的健康還在被花花綠綠的各種飲料侵蝕著嗎？別落伍了！蔬果汁已經(jīng)走人了現(xiàn)代人的生活！它作為一種集保健、食療、美容為一體的綜合性飲品，具有低熱量、富含維生素和礦物質(zhì)等特點(diǎn)，經(jīng)常飲用不僅可以為人體提供各種基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以全面改善人體狀況，達(dá)到健身強(qiáng)體、美容養(yǎng)顏的效果。在人們?cè)絹?lái)越注重健康的今天，自制蔬果汁也就成為了一種時(shí)尚。本書(shū)為您介紹了232款健康美味的蔬果汁制作方法，邀您一起享受蔬果汁魅力生活！

　　谷島犀子，料理研究學(xué)者。在日本東京擔(dān)任“MOW”料理工作室的主持人。在國(guó)外的生活經(jīng)歷讓她擁有了屬于自己的獨(dú)特風(fēng)格。曾出席過(guò)日本NHK電視臺(tái)舉辦的料理節(jié)目，并參與過(guò)雜志的協(xié)助報(bào)道、與飲食相關(guān)的演講及研討會(huì)，同時(shí)還參與過(guò)企業(yè)的商品企劃與開(kāi)發(fā)，經(jīng)常以顧問(wèn)的身份出席各種研究會(huì)。