時(shí)尚健康密碼：絕對(duì)減少體脂肪

　　脂類是人體必需六大營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)人體健康十分重要。高脂血癥、肥胖癥、糖尿病、冠心病、脂肪肝等“富貴病”都與含脂膳食攝入不當(dāng)和體內(nèi)脂類代謝失衡密切相關(guān)?！稌r(shí)尚健康密碼：絕對(duì)減少體脂肪》從最常見(jiàn)的生活細(xì)節(jié)入手，用淺顯的語(yǔ)言全面介紹。

　　金子基子，畢業(yè)于女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)，日本著名的營(yíng)養(yǎng)師。曾任保健所營(yíng)養(yǎng)師，現(xiàn)任東京療養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)校講師及日本體育大學(xué)、服部營(yíng)養(yǎng)?？茖W(xué)校非專職講師。是Atrio AzarTlino學(xué)校的指定營(yíng)養(yǎng)師。為生活習(xí)慣病患者和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)飲食指導(dǎo)。曾經(jīng)發(fā)表過(guò)多部有關(guān)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的書籍、雜志，并舉辦過(guò)多次有關(guān)生活習(xí)慣病預(yù)防及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)等方面的講座。