時尚健康密碼：絕對減少體脂肪

　　脂類是人體必需六大營養(yǎng)素之一，對人體健康十分重要。高脂血癥、肥胖癥、糖尿病、冠心病、脂肪肝等“富貴病”都與含脂膳食攝入不當(dāng)和體內(nèi)脂類代謝失衡密切相關(guān)?！稌r尚健康密碼：絕對減少體脂肪》從最常見的生活細節(jié)入手，用淺顯的語言全面介紹。

　　金子基子，畢業(yè)于女子營養(yǎng)大學(xué)，日本著名的營養(yǎng)師。曾任保健所營養(yǎng)師，現(xiàn)任東京療養(yǎng)與運動?？茖W(xué)校講師及日本體育大學(xué)、服部營養(yǎng)專科學(xué)校非專職講師。是Atrio AzarTlino學(xué)校的指定營養(yǎng)師。為生活習(xí)慣病患者和運動員進行營養(yǎng)飲食指導(dǎo)。曾經(jīng)發(fā)表過多部有關(guān)營養(yǎng)和運動的書籍、雜志，并舉辦過多次有關(guān)生活習(xí)慣病預(yù)防及運動營養(yǎng)等方面的講座。