● 一種集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。

● 關(guān)聯(lián)詞：  健美褲  踩腳褲  簡(jiǎn)·方達(dá)  眼保健操

如果說，同在這一年流行的錄像廳的招徠對(duì)象是以男性為主的話，跳健美操的就是以女性為主了。準(zhǔn)確而專業(yè)的解釋，健美操是一項(xiàng)以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)。但是在二十世紀(jì)八十年代的中國(guó)，它是由跳迪斯科的先鋒人物而不是體育界人士引入大眾的。跳迪斯科多為年輕人追求時(shí)髦刺激，而加入健美操行列的就不那么分年齡了。它的強(qiáng)身健體功能吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規(guī)模的消費(fèi)群體。專業(yè)的健美操帶有競(jìng)技性質(zhì)，而那時(shí)流行的健美操更多的只是健身美體和陶冶情操，是一種大眾健身方式。

健美操起源于1968年。美國(guó)對(duì)世界健美操的發(fā)展有著重要影響，其代表人物是一位中國(guó)觀眾熟悉的影視明星簡(jiǎn)·方達(dá)，她在影片《金色池塘》里與父親亨利·方達(dá)搭檔，有相當(dāng)精彩的表演。她根據(jù)自己的健身體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，撰寫了《簡(jiǎn)·方達(dá)健美術(shù)》一書。該書自1981年出版后，轟動(dòng)了世界。她現(xiàn)身說法，促進(jìn)了健美操在世界范圍內(nèi)的推廣。健美操運(yùn)動(dòng)在世界各地全面興起。與此同時(shí)，1983年美國(guó)舉行了首屆健美操比賽，自1985年開始，美國(guó)正式舉辦一年一度的健美操錦標(biāo)賽，并確定了競(jìng)賽項(xiàng)目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1984年在日本舉行的“首屆遠(yuǎn)東區(qū)健美操大賽”對(duì)于健美操傳入中國(guó)則有很大的作用。受鄰邦日本的影響，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)年就傳入了中國(guó)。最初是在北京、廣州、上海等大中型城市流行，隨著人們的思想觀念更加開放、人民生活水平的不斷提高，健美操很快進(jìn)入中國(guó)大多數(shù)城市甚至中小城鎮(zhèn)。同時(shí)一種“健美褲”開始流行，因?yàn)檠澞_帶絆，穿著時(shí)需要將絆踩在足下，也名“踩腳褲”，不僅是跳健美操的時(shí)候，甚至日常生活中也有不少女性這樣穿著打扮。 健美操在中國(guó)還被增添了不少新的元素，國(guó)人把太極拳和現(xiàn)代舞蹈結(jié)合起來。在西歐風(fēng)格的廣播體操中，出現(xiàn)了“踢腿”和“出拳”這些中國(guó)武術(shù)動(dòng)作。 同時(shí)，這年還流行著一項(xiàng)全民眼保健操的運(yùn)動(dòng)。