人之所以會生病，是因為人類還沒有完全認清自己，搞不懂生命的秘密，認不清人與自然的關系，所以才會做出有違身體和自然規(guī)律的事情。故《黃帝內經》云：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“必先歲氣，無伐天和” 。強調無論是養(yǎng)生還是治病，都要因天之序，合乎自然，不能違反了天道。

誠然，生病是痛苦的，但絕不是滅頂之災，而是老天給世人的一個小小的警告，讓人類能夠不斷反省自己，并不斷糾正錯誤的行為，朝著更加文明健康的方向前行。

6．病出免疫力

偶爾有點小病，能夠不斷刺激免疫系統(tǒng)，有效提高人體防御疾病的能力。

小時候我們都注射過疫苗，在我的記憶中，有一次，學校放了半天假，說是要給同學們發(fā)糖，但是所有的小朋友都被捉住在手臂上注射一針叫做卡介苗的東西，之后，手臂上就出現一腫塊，據說腫得越厲害越好，最好是化膿，這樣就不會得肺結核了。當時并不知道為什么，只是覺得好奇，最讓人高興的是，回家之后還有雞蛋吃，真是“痛并快樂著”。后來我學了醫(yī)，才明白接種防疫是為了提高人體的免疫力。

生病的道理和接種防疫類似，偶爾有點小病，能夠不斷地刺激人體的免疫系統(tǒng)，有效提高人體防御疾病的能力。

7．偶爾生病更長壽

偶爾生病，可以讓我們更加懂得生命的寶貴，健康的重要，提醒我們重新思考自己的行為，改變錯誤的生活方式，養(yǎng)成合乎天道的生活習慣。

宇宙萬物，生生滅滅，都遵循這一法則——物競天擇，適者生存。也就是說在生物與自然界相互作用的過程中，最先消失的，是那些不能適應自然環(huán)境變化的物種；而能夠生存下來，并不斷繁衍壯大的物種，不僅能夠適應環(huán)境，而且能夠影響環(huán)境，生存的周期也在不斷延長。

在進化的過程中，生物并非完全被動，生物也在不斷地調適自己，使其能夠適應周圍的環(huán)境。例如，有的植物在低溫條件下，細胞里的含糖量不斷增加，以適應寒冷的環(huán)境；如肺魚的鰾在缺水的時候能進行呼吸，從而使生命得以延續(xù)。同時，生物也形成了有利于生存和繁殖的種種特征。如類人猿最終能夠直立行走、長頸鹿脖子很長都是改變自己適應自然的典型。

在與疾病作斗爭的過程中，人類也在不斷改變自己的內、外環(huán)境，與環(huán)境保持著動態(tài)平衡，從而獲得越來越長的生存期。比如人的體溫，無論冬冷夏熱，都會保持大致的恒定，否則生命就會消亡。所以，人快死的時候，手腳是冰涼的。

生病是人體調整機體，適應環(huán)境的一種需要，是人體對有害因素的自我適應。偶爾病病，雖然痛苦，然而并非壞事，不僅是為了磨煉機體，使之更加適應周圍的環(huán)境，而且便于及時發(fā)現、及早治療隱藏的大病。生活中我們不難發(fā)現，那些體壯如牛從無小恙的漢子，一旦病倒了，往往會無藥可救；而那些大病沒有，偶爾生點小病的人倒是能夠兒孫繞膝，得以安享天年。其實，所謂長壽，不是說人體百毒不侵、一輩子從不生病，而是說在與疾病的博弈中身體能夠運籌帷幄、從容不迫，即使暫時無法把它徹底殲滅，也能夠迅速制定出對策，讓它無法再興風作浪。一旦掌握了這種訣竅，那么帶病也可以得享長壽。據廣西衛(wèi)生廳調查，該區(qū)有15位百歲老人，幾乎從不生病的只有1人，余者都是小病不斷、大病沒有，而且他們都有一個共同的特點：性格開朗，心胸豁達，家庭和睦。

偶爾生病，可以讓我們更加懂得生命的寶貴，健康的重要，提醒我們重新思考自己的行為，改變錯誤的生活方式，養(yǎng)成合乎天道的生活習慣。經常生病的人，只要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，學會正確地使用身體，挖掘出人體的福田仙藥，就一定能夠閑庭信步，安然走到天年。