對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，上氣不接下氣地趕時(shí)間是常有的事情。到達(dá)自己的崗位后，緩緩氣，稍事休整十至二十分鐘應(yīng)該是可能的。那么，應(yīng)該如何度過(guò)這段時(shí)間呢？

男性一般會(huì)聚到吸煙區(qū)吸煙，閑聊或者看報(bào)紙。女性一般以喝咖啡，接收電子郵件等方式打發(fā)這個(gè)時(shí)間。但是，對(duì)皮膚有特殊感情的人，就會(huì)采取與眾不同的消遣方式。

首先，他們不會(huì)抽煙，也不會(huì)喝咖啡。因?yàn)?，這兩項(xiàng)都不利于皮膚。他們會(huì)選擇喝熱茶或者礦泉水來(lái)補(bǔ)充身體所需的水分。同時(shí)，在正式投入工作之前，他們還會(huì)關(guān)注辦公環(huán)境。如果辦公室內(nèi)太干燥，他們就會(huì)用噴水器噴點(diǎn)水，然后拿出抽屜里常備的保濕噴霧潤(rùn)濕皮膚。如果空氣污濁，他們還會(huì)打開(kāi)窗戶換氣。桌子上的花盆也是他們關(guān)心的對(duì)象，因?yàn)榛ú莓a(chǎn)生的陰離子有益于皮膚護(hù)理。

我們每個(gè)人每天都可以為自己的皮膚做一些小小的選擇。即便工作忙得不可開(kāi)交，關(guān)愛(ài)自己皮膚的人也會(huì)擠出一點(diǎn)時(shí)間，用于皮膚護(hù)理，哪怕是十分鐘。他們會(huì)利用別人端著咖啡閑扯的時(shí)間，用適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品呵護(hù)皮膚，喝足夠的水以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。會(huì)餐的時(shí)候，他們也不會(huì)暴飲暴食，回到家一定會(huì)卸妝、洗臉，并用保濕用品精心地濕潤(rùn)皮膚。

因此，如何利用工余或點(diǎn)滴時(shí)間，也可以決定皮膚的命運(yùn)。這樣不起眼的小小選擇，往往會(huì)造就皮膚美人。

“呵護(hù)皮膚的人生”，并不像想像中的那樣艱難，所謂的皮膚管理并不只是出入美容院，定期接受按摩和專業(yè)護(hù)理?！昂亲o(hù)皮膚的人生”，是從日常生活的微小細(xì)節(jié)入手，關(guān)愛(ài)自己的健康，為自己的身心健康付出最大努力。要想獲得這樣的人生，那些心理上的準(zhǔn)備固然重要，但更為重要的是實(shí)踐。擁有健康亮麗的肌膚是所有人的美好愿望，但是，只有那些在疲乏至極的狀態(tài)下，也能夠在睡前按部就班地洗臉，做面部按摩的人才有可能如愿以償。這就是說(shuō)，要有堅(jiān)持實(shí)踐的意志。

有些人遇上不順心的事，就猛吃巧克力來(lái)尋求解脫，還有人喝酒或者吃強(qiáng)刺激性的食物來(lái)尋求安慰。當(dāng)然，這些做法總比逆來(lái)順受或者自暴自棄強(qiáng)得多。但是，從“呵護(hù)皮膚的人生”的角度而言，珍視自己的皮膚并實(shí)踐皮膚管理的人，會(huì)尋找更為妥當(dāng)?shù)淖龇?。比如，早一些下班回家，洗完熱水澡后躺在床上，一邊?tīng)優(yōu)美的爵士樂(lè)，一邊做簡(jiǎn)單的面膜。

這兩種方法效果的差別，第二天就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。同樣都解除了壓力，但是吃巧克力或者喝酒的人臉上可能會(huì)意外地長(zhǎng)出青春痘，從而重又陷進(jìn)新的壓力之中。相反，洗熱水澡或者做面膜的人，卻會(huì)以更加輕松的狀態(tài)開(kāi)始新的一天，會(huì)帶著清爽的皮膚所賦予的好心情，投入到新的生活中。

“呵護(hù)皮膚的人生”，不僅會(huì)給予你清新亮麗的皮膚，還會(huì)給予你健康的身體和輕松的心態(tài)。實(shí)現(xiàn)這樣的人生并不需要太多的投入，只需要一些關(guān)于皮膚的正確知識(shí)、一點(diǎn)勤奮以及誠(chéng)意和愛(ài)心。

“呵護(hù)皮膚的人生”，并不像想像中的那樣艱難?！昂亲o(hù)皮膚的人生”，是從日常生活的微小細(xì)節(jié)入手關(guān)愛(ài)自己的健康，為自己的身心健康付出最大努力的人生。