近些年來胎教逐漸被人們重新認(rèn)識(shí)，但是還有些人在懷孕后對(duì)胎教產(chǎn)生質(zhì)疑：胎教真的管用嗎？胎教其實(shí)是指人們用各種方法刺激幫助胎兒大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)。胎禮在懷孕3周～4周時(shí)腦部開始出現(xiàn)雛形，能對(duì)刺激作出反應(yīng)，第8周大腦皮層已粗略分化，對(duì)母體信息較敏感，以后胎兒腦細(xì)胞就以驚人的速度生長(zhǎng)，自孕中期開始腦細(xì)胞平均每分鐘增加20萬個(gè)，到第23周時(shí)，胎兒的大腦皮層結(jié)構(gòu)形成，尤其是妊娠最后３個(gè)月，胎兒大腦增重260%，到出生時(shí)，胎兒的腦細(xì)胞已達(dá)140億個(gè)。

胎教的基礎(chǔ)離不開孕婦的營(yíng)養(yǎng)、情緒和心理狀況。孕婦要有均衡的營(yíng)養(yǎng)使胎兒腦細(xì)胞能夠生長(zhǎng)，在腦細(xì)胞很好發(fā)育的基礎(chǔ)上做好孕婦的情緒調(diào)節(jié)，是胎教的第一步。同時(shí)，孕婦營(yíng)養(yǎng)充足，可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)和充足的氧氣通過胎盤供給胎兒，促進(jìn)胎禮頭腦的發(fā)育，提高智能。營(yíng)養(yǎng)充足是胎兒接受胎教的物質(zhì)基礎(chǔ)。孕婦在營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)注意以下兩點(diǎn):一是全面和合理地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)物，以支持胎兒頭腦的發(fā)育；二是避免外界物理性和化學(xué)性等有害物質(zhì)對(duì)胎兒頭腦的損害，因?yàn)榇竽X在發(fā)育過程中對(duì)有害物質(zhì)比其他器官更為敏感。

孕婦還得保持健康積極的情緒。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，由于胎兒生活在母體中，在這一不斷變化的特定環(huán)境里，孕婦的行為舉止，尤其是情緒變化，都會(huì)通過母體血液的化學(xué)成分和激素分泌的變化而影響到胎兒的發(fā)育。例如：當(dāng)孕婦恐懼時(shí)，體內(nèi)的血管收縮，對(duì)胎兒的供血量也相應(yīng)減少，長(zhǎng)此以往，可以造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的影響。孕婦過于緊張時(shí)，她的腎上腺素就會(huì)分泌過多，也會(huì)阻礙胎兒的發(fā)育。孕婦情緒波動(dòng)過于激烈，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)胎教有這樣的解說：“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子必溫厚，古所謂胎教也”?？梢姡袐D始終保持愉悅的心情，將有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

由此看來，為胎兒頭腦發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免各種有害物質(zhì)的影響，同時(shí)使孕婦心情舒暢，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，這些都是胎教的基礎(chǔ)。

母親的精神和情緒，通過神經(jīng)體液的變化，直接影響胎兒的血液供應(yīng)，使胎兒的呼吸、胎動(dòng)等方面發(fā)生變化。寧靜祥和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶，起到調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用，可以改善胎盤的供血狀況，增強(qiáng)血液中的有益成分，使胎兒朝著理想的方向發(fā)育成長(zhǎng)，這就是我們做胎教的基礎(chǔ)。而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮，大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)和內(nèi)分泌代謝功能就會(huì)發(fā)生改變，造成胎兒發(fā)育缺陷。

那么，為了孕育一個(gè)聰明、健康、活潑的孩子，千萬要對(duì)腹中胎兒懷有博大的愛心，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，善于控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的經(jīng)歷和考慮那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。丈夫要多給妻子美的熏陶，為妻子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、清潔的生活環(huán)境，聽聽輕快、柔和、平緩的音樂，到郊外或公園去欣賞大自然的美景，呼吸新鮮空氣，多看一些優(yōu)美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的節(jié)目。多給孕婦一些良性的心理刺激，使胎兒積極成長(zhǎng)。