跟我們與老板的關(guān)系和與下屬的關(guān)系一樣充滿問(wèn)題。如果我們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己身上的因素，就會(huì)在不知不覺(jué)中建立一個(gè)重復(fù)孩童時(shí)期傷痛的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)。

卡倫和她的大姐珍之間的關(guān)系很不和諧，充滿了爭(zhēng)吵和競(jìng)爭(zhēng)。她也從來(lái)沒(méi)有花費(fèi)時(shí)間和精力去解決由她們之間的消極關(guān)系，以至帶來(lái)了不良后果。即便作為成人，卡倫和珍也很少互相對(duì)話。一旦她們對(duì)話了，也往往以爭(zhēng)執(zhí)結(jié)束，沒(méi)有解決她們之間的沖突。

卡倫在一家大型的服裝制作企業(yè)工作，在那里她需要與同事建立親密的工作合作關(guān)系?？▊惡芸炀团c她的一個(gè)同事薩拉成了朋友。她們?cè)谝黄痖_(kāi)了很多玩笑并使對(duì)方開(kāi)心?？瓷先?，她們?cè)诤芏嗟胤接泄餐帯?/p>

但是，在她們建立工作場(chǎng)合的“友情”之后不久，她們就開(kāi)始爭(zhēng)吵且開(kāi)始了互相競(jìng)爭(zhēng)?？▊愐郧皼](méi)有注意到薩拉有很多類似于珍的特點(diǎn)，比如：她們都很張揚(yáng)、吵鬧且咄咄逼人。當(dāng)卡倫與薩拉的關(guān)系更密切時(shí)，這些開(kāi)始在卡倫面前展示出來(lái)的特點(diǎn)使卡倫變得煩躁不安。

卡倫開(kāi)始非常怨恨薩拉并對(duì)她之前信任薩拉的行為感到遺憾，她甚至感到一種背叛。實(shí)際上，薩拉并沒(méi)有做任何欺騙或背叛卡倫的事。這證明了卡倫已經(jīng)明顯地不愿與薩拉為友，因?yàn)樗_拉喚起了她對(duì)珍的怨恨?？▊悰](méi)有意識(shí)到的是：通過(guò)與薩拉為友，她可以從這種新關(guān)系中找到修復(fù)姐妹感情的方法。所以，因?yàn)樗龥](méi)有治愈由珍引發(fā)的情感傷痛，她沒(méi)有辦法維系與薩拉的關(guān)系。

當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)中，我們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)合中所遇到的很多人，并不知道他們是否和善，或是否能夠與之發(fā)展高于同事關(guān)系的感情。在很多情況下，因?yàn)槲从呐f傷痛，實(shí)際上是在以一個(gè)受傷害的孩子的視角來(lái)看待這些人。盡管從職業(yè)角度看，我們與他們是平等的，但我們并沒(méi)有把自己放到同等級(jí)的競(jìng)技場(chǎng)上。因?yàn)槟切┯晌覀兾从呐f傷痛所引發(fā)的痛苦，讓我們失去全部的力量和控制力，最后以感到被他人的行為所傷而結(jié)束。的確，我們的很多同事可能會(huì)有惱人的毛病，但受這些事干擾太多的事實(shí)通常也說(shuō)明，我們?cè)谂c他人相處方面需要改善。

情感健康的人會(huì)分清楚，哪些是真正懷有惡意的同事，哪些只是簡(jiǎn)單地觸動(dòng)了他們心結(jié)的人。一旦我們治愈了自己的舊傷痛，我們就會(huì)停止和這些人有同樣的問(wèn)題和反應(yīng)。

凱瑟琳在16歲的時(shí)候被她的高中男友拋棄了。那時(shí)她沒(méi)有足夠的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)去修復(fù)自己的心理創(chuàng)傷。相反，她試圖把這當(dāng)作小事置之不理，但她從此跟以前不一樣了。特別是，她在心里對(duì)男人留下了“負(fù)心漢”的惡劣印象。無(wú)意識(shí)地，她決心不再真正接近男人。

凱瑟琳沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的是：這種錯(cuò)誤的解決辦法繼續(xù)影響了她生活中的其他方面，甚至是她的工作生活。喬是與凱瑟琳在一起工作過(guò)幾年的同事，很像她的高中男友。他非常親切，而且在工作中平易近人，凱瑟琳發(fā)現(xiàn)她被喬深深地吸引住了，但是，因?yàn)閯P瑟琳的舊傷痛，她不敢信任喬。盡管他沒(méi)有顯示出他是個(gè)不值得信任的人。凱瑟琳開(kāi)始把喬看成是那個(gè)拋棄她的“蠢貨”。她通過(guò)挖苦他的方式來(lái)表達(dá)她對(duì)喬的矛盾心理和消極的情緒，導(dǎo)致他向公司提交了一份對(duì)她的控訴書(shū)。

健康的同事關(guān)系要求我們治愈自己的舊傷痛，這樣，就不會(huì)把它們轉(zhuǎn)移到無(wú)辜的人身上，就像凱瑟琳對(duì)喬那樣。另外，雖然我們與同事發(fā)展友誼本來(lái)沒(méi)什么錯(cuò)，即使這些關(guān)系里沒(méi)有利用的意味，我們也應(yīng)該謹(jǐn)慎一些。按一般規(guī)律而言，我們與同事的私人關(guān)系越密切，職業(yè)界限就越模糊，導(dǎo)致傷痛性風(fēng)波的概率也就越高。因此，我們需要非常清楚地知道，當(dāng)同事關(guān)系更多地成為一種私人關(guān)系的時(shí)候，我們肯定會(huì)得到什么，又肯定會(huì)失去什么。

當(dāng)然，我們中的許多人在工作場(chǎng)合中結(jié)識(shí)了一些最重要的朋友，這也是我們結(jié)識(shí)新友人的最好途徑之一，但我們需要負(fù)責(zé)地建立這些關(guān)系。如果我們和一個(gè)同事建立友誼，我們必須盡力把職業(yè)化方面的內(nèi)容清清楚楚地從這種關(guān)系中分離