孩子喜好活動，會比成年人出汗多些，但是如果一起玩的小朋友出汗不多，而你的孩子卻大汗淋漓，后背全出濕了，就屬于不正?，F(xiàn)象。這種白天汗多的現(xiàn)象，在中醫(yī)理論中稱為“自汗”，是肺氣不足的表現(xiàn)。這種孩子動則汗出，同時出汗過多，稍一吹風(fēng)，就容易外感生病，這種狀態(tài)就需要中藥調(diào)理。經(jīng)過中藥治療后不僅汗會減少，而且感冒也會減少發(fā)作。這是因為中醫(yī)有肺主皮毛的理論，通過補肺氣使肺氣充足，毛孔開閡功能正常后孩子自然就汗出減少，肺氣充足了，抵抗外來病邪的能力就會強很多。

有些家長說孩子睡著時汗很多，常常把枕頭浸濕一大片，這種狀態(tài)叫“盜汗”，是由于孩子體內(nèi)陰虛造成的，天長日久會對人體造成較大傷害。長期的盜汗導(dǎo)致孩子的陰液更加不足，這種情況應(yīng)盡快調(diào)整，經(jīng)過中藥調(diào)理很快可以痊愈。從飲食調(diào)護方面講應(yīng)該多用百合、銀耳燉湯喝，盜汗的孩子應(yīng)少食辛辣食物及羊肉。