林敏生活瑜伽

　　這是最簡單有效的塑型、瘦身、緩解壓力的瑜伽！都市生活壓力越來越大，疲勞、抑郁、焦慮、失眠，甚至軀體的疾病困擾著越來越多的白領(lǐng)，每個(gè)人都在尋求解決的辦法。其實(shí)辦法很簡單，就是馬上開始和林敏老師一起享受瑜伽，用瑜伽的身心靈修煉法強(qiáng)健身體，排解壓力，讓我們享受簡單快樂的生活方式！

　　林敏，首屆健身產(chǎn)業(yè)風(fēng)云榜十大明星教練之一；中國國家乒乓球女隊(duì)瑜伽教練；亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院瑜伽導(dǎo)師；Kryoga（Kamals rhythmic yoga）節(jié)奏瑜伽培訓(xùn)師；阿迪達(dá)斯公司簽約資深瑜伽導(dǎo)師；美國Exercise TV合作教練；《時(shí)尚健康》、《健與美》等多家時(shí)尚和體育雜志專欄作者。