降低期待還有一個更深刻的理由，那就是減壓。

我們知道，在面對一些復(fù)雜的問題時，首先要給自己減壓，讓自己放松下來。在沉重的壓力下，連空氣都是扭曲的，最容易做出錯誤的決斷。旁人對你的過高期待，往往就是這樣一種巨大的壓力。在這種情況下成功會變得很難，而且即便最后成功了，你也很可能會覺得：這只是別人眼中的成功，或者這根本就是別人的成功，甚至還有可能在成功的光環(huán)之下，你自己犧牲了。

誰都明白，唯有保持住心態(tài)的平衡，才能發(fā)揮出自己的應(yīng)有水準(zhǔn)。然而，在周圍的過高期待下依然能夠保持住心態(tài)平衡的人，實在是少之又少。對大多數(shù)人而言，與其奢望自己在別人的高期待下能夠巋然不動，不如主動出擊去降低別人的期待。因為一旦你能夠抑制住別人的期待，保持自己的心態(tài)平衡就會變得簡單和自然。

當(dāng)你能夠控制住別人的期待，就能控制住自己的心態(tài)平衡，控制住自己的水平發(fā)揮，最終在很大程度上控制住自己的職場前途。