不管你來自何方，我希望在你閱讀完這本書的時候，能夠充滿自信，并且掌握淡定的技巧，在實戰(zhàn)中游刃有余。

舉個簡單的例子：別人送給你一件你很喜歡的衣服，但因為它在什么地方放過或者被什么人穿過，你不喜歡它的氣息。你會怎么做？

答案很簡單：你可以用力抖動它或者扔在地上使勁兒踩它，這樣就讓它徹底甩掉了舊的氣息而變得中性了，也可以把它好好洗干凈晾干再穿。

從心理學角度分析，這么做是把這件衣服從舊的氣場中解放而變成你的新衣服的過程；再從科學的角度看，你確實改變了它的原子結(jié)構(gòu)，釋放了里面的氣息。

你抖動一下自己的衣服是趕走舊氣息讓衣服煥然一新的過程。你剛從會議室出來，你會感覺到自己的衣服吸收了別人的氣場，甚至連自己都沾染了別人的味道，怎么辦呢？其實也很好辦。讓我們好好地、長時間地抖動我們的衣服和身體吧，趕走那些不屬于我們的氣息，我會在第三章重點介紹這一點。

2你能否感知淡定的力量？

如果要了解氣場和振動波，我們首先得擴展以往對生活的理解方式。

一切我們能看見、能摸到、以物質(zhì)形式存在的東西，都擁有一個微觀的、我們看不到的能量體?，F(xiàn)代物理學已經(jīng)清楚地表明：每一個原子都由運動活躍的能量構(gòu)成。我們已經(jīng)掌握了拍攝原子能量運動的拍攝方式，比如克里安攝影術（Kirlianphotography，又叫基爾里安攝影術、體光攝影術）。

這些能量場可以保存并散發(fā)出特定性質(zhì)的氣息。氣息的種類很多：從寧靜到憤怒，從快樂到悲傷，從焦慮到自信，等等。這些不同的氣息并不固定地待在一處，比如房子的磚墻里，它們在空氣中流動，流到不同的場所和人身邊。當某人大發(fā)雷霆時，與憤怒有關的能量和氣息就會從發(fā)脾氣的人身上飄散出來，讓遠處的人感受到。很多人都體驗過，有時會突然感覺到周圍的朋友、親戚存在某種情緒。同樣，很多人都能感覺到別人正在想他們。戀愛中的人有個特點，就是即使他們不在一起，他們的感覺依然被愛情聯(lián)結(jié)著。你還能感覺到敵人對你的極端想法。