這種階段性的變化會不斷出現(xiàn)，同時不乏小有反復，但會越來越輕，慢慢就好了，還可能留一點小小的尾巴。和正常人也會出現(xiàn)的某種情緒現(xiàn)象差不多。有時會煩躁一下，遇到一些事可能會比一般人敏感些。這也是由于你的藝術氣質造成的。

有件事希望你要盡量做到，盡可能不當著女兒的面表現(xiàn)焦慮。我也是做父親的，我的孩子年齡和你女兒差不多。在這一點上，我們都能體驗到共同的心理。在愛人面前有所流露還可以理解，對孩子盡可能不表現(xiàn)。做到這一點，也是促使你康復的一個條件。這個責任感是可以調動起來的。

另外，把你的畫室換個名字，“不舍齋”這三個字目前不適合你，會給你帶來不好的暗示，會使你緊張，感到壓力。要想一個能使你安詳達觀、隨便自在的名字。想名字也有奧妙，你看著順眼的，對勁的，喜歡的，恰恰是與你的潛在意識相配合的東西。你一看就為之一動，會給你好的暗示。我?guī)湍阆?，多想幾個，供你選擇。此外，性格上也要有點變化，要更外向些，要愛玩。要活得灑脫。

我也去農(nóng)村插過隊，在工廠當過工人。人生的道路我也經(jīng)歷過很多，有過各種各樣的體驗，完全能理解你目前的處境和心態(tài)。

我沒有去過你家。家里也可以重新布置一下。中國古代不是講風水嗎？有人曾請教我，房子里怎么擺設風水好？很簡單，我告訴他一個奧妙，不要請風水先生，你覺得怎么最舒服就怎么擺。這就是奧妙。擺得不舒服，潛意識會感到別扭。你生病在家，環(huán)境很重要。哪里不舒服就換一換。

也可以通過畫畫調整自己，就好像我給你女兒出的題目。以后也會給你出點題目。你懂藝術，好的繪畫會使你產(chǎn)生共鳴。要盡可能畫一些能啟發(fā)你情緒中比較主動的、比較強硬的、有力的、積極的畫，調節(jié)平衡自己的精神。藝術家往往很敏感，這同時也容易造成精神上的不穩(wěn)定，容易受外界暗示的影響。這是藝術家必要的優(yōu)點，但有時在人生中又表現(xiàn)為弱點。梵高就是典型，神智不清醒時把耳朵都割下來了。藝術家的性格可愛，又很可笑。

生活中要達觀，不要像林黛玉；藝術上要敏感，像林黛玉那樣敏感。這樣就比較全面了。

這些話，你聽了是否共鳴？

安子林：你今天的這些話，聽了很舒服。

作 者：今后一般不要住院治療。那些場合重癥病人很多，你經(jīng)過這么長時間的治療和主觀努力，已接近尾聲了，還到那里受痛苦的暗示干嗎？

當然，也不排除借助醫(yī)療手段。吃藥，看醫(yī)生，都可以。把醫(yī)學對體癥的直接作用和心理分析、心理暗示、主觀上的調動都結合起來，好嗎？