每當(dāng)我們想到一個(gè)念頭或是說(shuō)出一句話時(shí)，宇宙就在傾聽(tīng)、回應(yīng)著我們。

許多人都知道，我們的信念是我們思考的想法，我們說(shuō)出的話、我們持有的信念是非常強(qiáng)而有力的。它們塑造出我們的經(jīng)驗(yàn)和生命。每當(dāng)我們想到一個(gè)念頭或是說(shuō)出一句話時(shí)，宇宙就在傾聽(tīng)、回應(yīng)著我們。所以，如果生命里有什么不喜歡的東西時(shí)，我們可以藉由這個(gè)力量改變它。我們擁有思考和說(shuō)話的力量，當(dāng)我們改變想法以及談話時(shí)，我們的經(jīng)驗(yàn)也會(huì)跟著改變。不論我們從哪里來(lái)，不論兒時(shí)有多么艱苦，今天我們都可以作出正面改變。這是一個(gè)有力量、解放的觀念，當(dāng)我們相信它的時(shí)候，信則成真。這是為何我們?cè)谔峒八械淖h題前，先要認(rèn)識(shí)這個(gè)觀念的緣由。我們必須先改變心中的意念，生活才會(huì)隨之轉(zhuǎn)變。

我們總是活在過(guò)往之中。此時(shí)此刻，我們存在的現(xiàn)況，就是過(guò)去的想法和信念創(chuàng)造出來(lái)的。因此，如果生活當(dāng)中有什么不喜歡的事物，為了將來(lái)，我們可以選擇重新創(chuàng)造我們的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們開(kāi)始改變思考模式時(shí)，也許無(wú)法立即看到許多正面變化的發(fā)生。但是，如果繼續(xù)采行新的思考模式，會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)明天都在改變。如果希望明天更光明，那么今天就必須改變自己的想法，因?yàn)榻裉斓南敕〞?huì)創(chuàng)造明天的經(jīng)驗(yàn)。

許多人問(wèn)我：“我的周?chē)际窍敕ㄏ麡O的人們，我怎么能夠正面地思考呢？”當(dāng)我和一些持有負(fù)面想法的人在一起時(shí)，我會(huì)悄悄地對(duì)自己說(shuō)：“你的看法對(duì)你可能是真的，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻不是真的?！庇袝r(shí)候甚至?xí)舐曊f(shuō)出來(lái)。這種消極想法讓人變得異常負(fù)面，我卻保持自己的正面信念，且盡可能避開(kāi)這種人。你也許可以問(wèn)自己，為什么總是和持有負(fù)面想法的人在一起。記住，我們無(wú)法改變?nèi)魏稳?，只能改變自己。?dāng)我們內(nèi)在改變時(shí)，其他人也會(huì)隨之改變。我們能做的最重要的事情，就是改變思考模式。不論我們多忙或是工作多辛苦，我們?nèi)匀惶幱谒伎嫉臓顟B(tài)中，而且沒(méi)有人能闖進(jìn)這個(gè)天地里。  訊息傳導(dǎo)

我很希望大家把“神經(jīng)介質(zhì)”這個(gè)字放進(jìn)腦海中，這個(gè)字是由坎德絲·波爾（Candace Pert）在研究腦部功能時(shí)創(chuàng)造出來(lái)的，意思是“化學(xué)傳訊者”。這種物質(zhì)在我們想到一個(gè)念頭或是一句話時(shí)，會(huì)漫游過(guò)我們的身體。當(dāng)我們的想法是憤怒、批判或者挑剔時(shí)，神經(jīng)介質(zhì)制造出的化學(xué)物質(zhì)會(huì)壓抑免疫系統(tǒng)；而當(dāng)我們的想法是有愛(ài)心、力量與正面時(shí)，化學(xué)傳訊者會(huì)運(yùn)送其他的化學(xué)物質(zhì)，增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)?？茖W(xué)界終于同意許多人早已熟知的事實(shí)--就是身體與心靈之間有一種聯(lián)結(jié)。身體與心靈的溝通從沒(méi)有間斷過(guò)，你的心靈會(huì)不斷傳遞你的想法讓你身體內(nèi)的細(xì)胞知道。

不管是有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的，我們時(shí)時(shí)刻刻都在選擇健康或是不健康的想法，而這些想法深深地影響我們的身體。單一的想法本身不會(huì)對(duì)我們?cè)斐珊艽蟮挠绊懀贿^(guò)一天之中會(huì)有超過(guò)六萬(wàn)個(gè)想法掠過(guò)腦際，而這些想法的效應(yīng)是累積的。不愉快的想法會(huì)毒化身體。目前，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，我們不能讓自己沉溺在負(fù)面的思考狀態(tài)之中，因?yàn)槟菚?huì)讓我們生病甚至殺死自己。

很長(zhǎng)一段時(shí)間，我不了解“萬(wàn)物一體，萬(wàn)物生而平等”的真義。這句話乍看之下沒(méi)有什么意義，因?yàn)槲乙?jiàn)到的是世人有窮與富、美麗與丑陋、聰明與愚笨之別；還有不同的膚色、種族，數(shù)不完的宗教，以及形形色色的人生觀等。人與人之間存在大多的差異，我們又怎能說(shuō)所有的人生而平等呢？

慢慢地隨著經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，我終于了解它的意義了。我贊同作家、演說(shuō)家卡洛琳·麥思（Caroline Myss）最新階段的理論。你知道，我們的思考和說(shuō)出的話，會(huì)同等地影響我們?nèi)淼乃胁糠?。每?dāng)我們想到一個(gè)念頭或是說(shuō)一句話時(shí)，神經(jīng)介質(zhì)這個(gè)化學(xué)傳訊者會(huì)穿過(guò)身體傳遞訊息，一視同仁地影響整個(gè)身體。一個(gè)負(fù)面想法對(duì)美國(guó)人身體的毒害，一如對(duì)中國(guó)人或是意大利人。憤怒對(duì)一個(gè)基督徒的毒害，和對(duì)猶太教徒或是其它教徒都是相同的。男人、女人、同性戀者、異性戀者、小孩、老人，對(duì)思考過(guò)程中制造出來(lái)的神經(jīng)傳訊者，都有完全一致的反應(yīng)。