親愛的孕媽媽：

大家好！我是北京大學(xué)第一醫(yī)院產(chǎn)科的陳倩醫(yī)生，非常高興能參與此書的撰寫。我熱愛我的工作，盡管大學(xué)畢業(yè)接著讀碩士后又出國讀博士，但依然樂此不疲地去上班，到今天已經(jīng)工作了20多年，你知道為什么嗎？因為這份職業(yè)可以使我每一天都能守望著眾多胎寶寶的成長，并目睹新生命的誕生。這是一個有生命、有活力、滿含“喜怒哀樂”的職業(yè)。也正是這份工作，使我接觸了來自國內(nèi)各地的孕媽媽，還時常用英語、日語與國際孕媽媽交談，使我能深入到她們生命周期中最重要的一個階段。

而參與此書的撰寫，緣于我認識了漂亮的孕媽媽王芳。作為她的保健醫(yī)生，我有幸陪伴并見證了她整個孕期保健到分娩的全過程。一個新生命的孕育會給家庭帶來欣喜、希望，也會帶來一時的焦慮和無助。在此，我也希望可以用自己的知識和經(jīng)驗，來陪伴和幫助更多孕媽媽順利地度過這段奇妙的人生階段。

首先，我們說說如何計算預(yù)產(chǎn)期。王芳已經(jīng)介紹了她的經(jīng)驗，的確不錯，很細心。出門診時，我面對孕媽媽最習慣的問話就是：“你末次月經(jīng)是哪一天？”絕大多數(shù)的女性都能夠肯定地答復(fù)我，但有少數(shù)的朋友會一臉茫然，隨即說，大夫您等會兒，我出去問問我媽，或我出去問問我老公……

要知道，我們產(chǎn)科醫(yī)生關(guān)心的“末次月經(jīng)”對評估孕周、計算預(yù)產(chǎn)期是非常重要的，它指的是末次月經(jīng)的第一天（要記住不是最后一天喔）。對于月經(jīng)周期為28~30天的女性來講，預(yù)產(chǎn)期的計算方法是月份減3（或加9），天數(shù)加7。大家來算算，比如說末次月經(jīng)是2009年6月18日，預(yù)產(chǎn)期是什么時候呢？對了，是2010年3月25日。如果末次月經(jīng)是2010年1月18日，那預(yù)產(chǎn)期就是2010年10月25日。這里需要提醒大家的是，醫(yī)生詢問的末次月經(jīng)時間，一般是按陽歷（或稱公歷）計算的。有的地方習慣使用陰歷，這就需要在就診時換算成陽歷，否則孕周就會“大錯特錯”。

如果實在記不清末次月經(jīng)，醫(yī)生也會有辦法?？梢愿鶕?jù)大致的末次月經(jīng)時間、月經(jīng)周期、同房時間、首次出現(xiàn)尿酶免陽性時間、首次出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時間、妊娠早期的超聲檢查結(jié)果、首次出現(xiàn)胎動的時間等重新核對孕周和預(yù)產(chǎn)期，這是非常重要的。因為在以后的產(chǎn)檢中，一些檢查項目或超聲評價胎兒生長速度都與孕周有密切的關(guān)系。

所以，大家知道了吧，生活中點點滴滴的細節(jié)都是有用的，因此，用你特有的私密方式記錄一下“大姨媽”來訪的日子吧。

陳　倩