讓腸道變得更加干凈

　　本書以飲食生活和運動為中心，介紹了如何使腸道變得干凈以及如何保持腸道健康的方式和方法，這些有助于預(yù)防高血壓，消除便秘、腹瀉，遠(yuǎn)離生活習(xí)慣疾病；有助于減肥，保持身材和身體的活力，并有個好的睡眠。希望本書能為您的美麗和健康提供幫助。

　　金子實里，1956年生于日本東京。日本帝京大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)之后，曾經(jīng)就職于東京慈惠醫(yī)科大學(xué)麻醉科，目前在醫(yī)療法人和好會金子醫(yī)院大腸·肛門科工作。其丈夫（院長）也是一名消化器官方面的專業(yè)醫(yī)生，親自實行全面檢查·診斷·手術(shù)。