山楂又名“山里紅”,含有較高的營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值,被人們視為消食降壓的佳果良藥。
山楂的營(yíng)養(yǎng)豐富,每100克新鮮山楂中,含鉀342毫克,鈣162毫克,磷27毫克,鐵毫克,維生素C19毫克。其中鈣和維生素C的含量較為豐富。
山楂不僅酸甜味美,還能促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),山楂對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有醫(yī)療作用,山楂所含的三萜類(lèi)和黃酮類(lèi)成分,具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌功能,增強(qiáng)冠狀血管流量,防止由于電解質(zhì)不平衡而引起的心律紊亂。還能降低血清膽固醇,具有降低血壓、利尿和鎮(zhèn)靜的作用。山楂中含有降脂酶,能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化,有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化,軟化血管、降低血壓。山楂還含有黃酮類(lèi)成分,其中有一種具有抗癌作用的壯荊素化合物,對(duì)防治癌癥很有裨益。另外,山楂還有擴(kuò)張血管、促進(jìn)氣管排痰平喘的功效。