第一節(jié) 準(zhǔn)媽媽要做的準(zhǔn)備

對于女性來說，從與心愛的人攜手走進(jìn)婚姻殿堂的那一刻起，她的人生角色就發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，不再是被父母呵護(hù)的嬌女，也不再是親朋好友眼中的小姑娘，而是一個(gè)新家庭的女主人，一個(gè)隨時(shí)準(zhǔn)備做母親的幸福媽媽。對大多數(shù)育齡女性來說，結(jié)婚、生子是必然的結(jié)果，也是欣喜中的期盼。從二人世界變?yōu)槿谥?，所要做的?zhǔn)備是很多的，包括生理、心理方面，夫妻感情及性生活方面；工作、生活方面；環(huán)境影響方面；飲食營養(yǎng)方面等等。為使廣大朋友，特別是那些準(zhǔn)備做媽媽的朋友對這些知識(shí)有所了解，下面我們將系統(tǒng)地予以介紹。

一、懷孕前的心理準(zhǔn)備非常重要和必要

眾所周知，父母親的生理健康對子女的生長發(fā)育將意味著什么，這就像蓋樓房，根基打好了，就會(huì)幾十年，幾百年巋然不動(dòng)，任憑風(fēng)吹日曬，雨打霜蝕；但如果根基本身就脆弱，不穩(wěn)固，那么這座樓房就會(huì)在隨后的歲月中千瘡百孔，風(fēng)雨飄搖，甚至轟然倒塌。事實(shí)告訴我們，一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞，絕大部分是從父母身上遺傳過來的，當(dāng)然，后天的鍛煉和調(diào)理也是不可忽視的因素。因此現(xiàn)代人選擇配偶時(shí)候考慮對方的身體怎樣，有沒有遺傳方面的疾病等等。而且婚前檢查又為這種疑問把住了最后一道關(guān)口。毋庸置疑，那些即將婚嫁，生子的夫婦已經(jīng)將生理健康放到重中之重的地位上了，相形之下，心理健康、心理準(zhǔn)備這方面的問題沒有得到人們的充分關(guān)注和重視，而恰恰是這些心理問題也會(huì)左右父母的所作所為，從而成為影響和決定孩子日后能否茁壯成長的關(guān)鍵所在。因此，每一位準(zhǔn)媽媽在決定要寶寶之前都要反復(fù)問自己：“你做好接受一個(gè)小生命的準(zhǔn)備了嗎？你能盡到一個(gè)母親所要盡的責(zé)任和義務(wù)嗎？”一句話，你準(zhǔn)備好了嗎？

1.做母親是一種神圣的責(zé)任

世界是由人來創(chuàng)造的，而人是由無數(shù)個(gè)家庭生殖繁衍而來的，作為一名育齡婦女，有責(zé)任、有義務(wù)為社會(huì)和家庭生養(yǎng)后代，從某種意義上說，這不僅是為社會(huì)，而且也是為自己，這既是一種精神寄托，又是一種自我完善的過程。幾乎所有國家、所有民族的人們在參加親朋好友的結(jié)婚典禮時(shí)，面對沉浸在幸福之中的新人，都會(huì)由衷地祝福他們“美滿幸福，早生貴子”。即使在一些公共場合，面對那些大腹便便即將做母親的孕婦，人們多投以尊敬、祝福的目光，并自覺地為她們提供各種方便，就好像有一種無形的吸力拉近了彼此的距離。因?yàn)槟赣H使

人感到溫馨。

對于母親，無論是名人、偉人還是貧民百姓，人們幾乎都報(bào)以深情，即使是耄耋之年的老者在說到自己的母親時(shí)，也會(huì)不自覺地流露出孩童的稚氣。因?yàn)槟赣H不僅讓自己來到了世間，而且母親的辛勤哺育才使自己長大成人，如果說有些作為的話，是與母親的功勞分不開的。有一句贊美母親的話很形象、很生動(dòng)，那就是：“推動(dòng)搖籃的手，就是推動(dòng)世界的手?！?/p>

2.做母親是人生的一大樂趣

孩子的出生，不僅會(huì)給家庭帶來歡樂和希望，而且還會(huì)帶來無法替代的欣喜及樂趣。因?yàn)橛辛撕⒆?，將?huì)豐富你的生活，激發(fā)你的智慧；因?yàn)橛辛撕⒆?，你?huì)煥發(fā)更大的愛心，更加柔情、美麗；因?yàn)橛辛撕⒆?，你?huì)產(chǎn)生生活的動(dòng)力，哪怕是遇到挫折，也會(huì)堅(jiān)韌不拔，鼓起百倍的勇氣。

而且，隨著孩子的逐漸長大，你更能感受和體會(huì)到自己的作用和價(jià)值，你會(huì)感到孩子是你精神的寄托，生活快樂的源泉。俗話說，一分耕耘，一分收獲，當(dāng)你給孩子以母愛時(shí)，孩子也會(huì)用親情回報(bào)你，當(dāng)她用帶著奶香的小嘴親吻著你的臉頰時(shí)；當(dāng)她張著小嘴奶聲奶氣地叫你媽媽時(shí)；當(dāng)她舒服香甜地睡在你的懷抱里時(shí)，你就會(huì)感到一股柔情從心底里涌出，一下覺得做母親真好。

3.把分娩時(shí)的痛苦當(dāng)作一種幸福的體驗(yàn)

分娩時(shí)所產(chǎn)生的疼痛，只是很短暫的一陣，只要能同醫(yī)生密切配合，就能減少痛苦，平安分娩。產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候要盡量放松，從某種程度上能分散恐懼感和疼痛，也可用心理暗示的方法，相信自己一定能順利生下寶寶。