最好在孩子1～2個月之后養(yǎng)成規(guī)律的喂奶習(xí)慣，母乳喂養(yǎng)的孩子每3個小時喂1次（如果孩子醒著的話），人工喂養(yǎng)的孩子每4個小時喂1次。

如果母乳喂養(yǎng)的孩子喂奶之后2個小時就醒了（同樣，人工喂養(yǎng)的孩子3個小時就醒了），建議再等1個小時，或者抱著他走10分鐘然后再放回床上去睡覺。如果孩子大哭大鬧，非常餓了，你就應(yīng)該喂奶了。

我建議循序漸進(jìn)地找出孩子吃奶的規(guī)律，尤其是那些沒有經(jīng)驗的父母更不要急躁。

第一次做父母的都想給孩子無微不至的關(guān)懷，甚至甘愿當(dāng)孩子的奴隸，實際上應(yīng)該在照顧孩子和照顧父母之間尋求平衡，孩子會逐漸適應(yīng)爸爸媽媽帶孩子的習(xí)慣。

這樣在他一兩歲時，就不會那么依賴大人，而且可以很早學(xué)會合作和禮貌。

做父母的如果沒有犧牲太多，也就不會在孩子讓你失望時大為惱火。

但是可能我的觀點并不適合你，你可能認(rèn)為我過度強調(diào)規(guī)律性的重要性，你更傾向于完全按需哺乳，對此我也表示理解。畢竟那是你的孩子，你有權(quán)利按照你的方式來撫養(yǎng)他，這是別人無法替代的。

問：媽媽休完產(chǎn)假回去上班時如何做？

自愿或者必須外出工作的媽媽什么時候回去上班合適呢？當(dāng)然與孩子呆的時間越長越好，當(dāng)然這與家里的經(jīng)濟情況有關(guān)。

上班之后也可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，把孩子帶到工作單位，或者工作時間回家喂奶。也可以找人給孩子喂配方奶（配方奶加得越少，就越容易堅持母乳喂養(yǎng)）。

媽媽可能全職工作1個月、3個月、6個月、9個月或者1年，幫忙看護(hù)孩子的人一定要逐漸地接替看孩子的事情，這樣孩子在媽媽上班之后也會感覺熟悉、有安全感。

盡管聽上去有些奢侈，但我認(rèn)為這對孩子很重要。我認(rèn)為應(yīng)該兩個人至少一起來看護(hù)孩子2周，當(dāng)然三四周更好。

減少探視

一些初次做媽媽的人在看護(hù)孩子的階段特別疲乏，最好不要安排探視的人太多、待的時間太久（我記得我有幾次住院的經(jīng)歷，我對有些來探視的人幾乎忍無可忍。當(dāng)然我不會那么沒有教養(yǎng)地說：“我累了，請你們走吧?！蔽乙膊荒軓拇采咸饋戆瓮染妥撸?。

如果一位媽媽覺得接待來探視的人太累了，她可以跟打電話說要來看望的朋友說，“最近醫(yī)生限制我每天接待探視的人數(shù)”，或者“他不希望探視時間超過5分鐘”。

如果這次探視的人沒有打電話提前預(yù)約，又非常無聊，你可以試試在說話期間假裝睡著了。