體內(nèi)鐵元素不足會引發(fā)不寧腿綜合征，而不寧腿綜合征又會成為引起失眠癥的病因。高麗大學(xué)安巖醫(yī)院神經(jīng)科曾以最近三個月內(nèi)因失眠癥到醫(yī)院就診的110名患者（男性45名，女性65名）為對象，通過神經(jīng)電圖檢測、血液檢測手段實(shí)施了失眠癥原因調(diào)查。

結(jié)果顯示，有24名（18%）被調(diào)查者患有不寧腿綜合征，而其中的20名又伴有鐵元素吸收能力低下或貧血癥狀。多見于中年女性身上的不寧腿綜合征，常常是因月經(jīng)和懷孕容易導(dǎo)致鐵元素不足而引起。

究其原因，主要是大多數(shù)主婦和母親在日常生活中總是將注意力集中在家庭其他成員上，對自己的營養(yǎng)狀態(tài)和運(yùn)動等方面卻相對疏忽。再進(jìn)一步，這種態(tài)度又會給調(diào)節(jié)運(yùn)動神經(jīng)方面起重要作用的大腦中多巴胺的分泌帶來嚴(yán)重影響，并作為并發(fā)癥引發(fā)不寧腿綜合征。因此，女性對自己身體狀況的正確理解成為當(dāng)務(wù)之急。

50歲前后是女性的更年期，這時候很多女性或多或少都會感到痛苦及一定困擾。林女士就是一個典型的例子。檢查結(jié)果顯示她身體出現(xiàn)多種綜合性的癥狀。這些癥狀主要是由不寧腿綜合征、婆媳關(guān)系引起的抑郁癥和失眠癥引起的。每當(dāng)鋪床入睡的時候，她就會覺得心跳加劇并感覺呼吸困難，而躺下之后精神方面越來越清醒并趕走只剩一點(diǎn)點(diǎn)的睡意。