面對自卑的孩子，媽媽應(yīng)該這樣做：

1.幫孩子弄清自卑感產(chǎn)生的原因。

只有找到了小學孩子自卑的根源，才能有針對性地加以引導(dǎo)和幫助。很多孩子自卑是由于自己的身體特點、家庭因素、學習成績等方面的原因而產(chǎn)生，因此需要得到家庭和學校方面的引導(dǎo)。針對個人的原因，媽媽可以利用面質(zhì)法、理性情緒法等幫助孩子消除自卑。

2.引導(dǎo)孩子全面地評價自己。

自我評價是一種包含社會行為準則的知識和主觀經(jīng)驗的復(fù)雜的自我認識，是指自己對自身的思想、能力、水平等方面所作的評價。媽媽可以引導(dǎo)孩子自評和他評，讓孩子列舉出自己的優(yōu)缺點，并分別寫在一張卡片的正反兩面，再請其他的同學在另一張紙上列出孩子的優(yōu)缺點，兩者比較，以得出比較客觀的結(jié)論，并提醒孩子多注意自己的優(yōu)點，以增強自信心。

3.建議孩子使用小目標積累法?；刍鄣膵寢屖莻€自由撰稿人，經(jīng)常在報刊上發(fā)表一些文章。在媽媽的影響下，慧慧自小也愛寫作。看到媽媽發(fā)表了幾個中篇小說之后，慧慧也萌發(fā)了寫“大”文章的愿望，可是慧慧把媽媽的小說的字數(shù)數(shù)了一遍后，嘆氣說：“哎呀，太長了，我可寫不了呢！”媽媽就告訴她：“可以一點一點來啊?！庇谑牵瑡寢寧椭刍壑朴喠艘粋€寫作計劃，每天晚上寫作200字。就這樣，經(jīng)過三個多月的努力，慧慧終于寫出了自己第一個超過兩萬字的作品。很多小學孩子自卑，往往是由于對自己要求過高，把自己已經(jīng)取得的小成績淹沒在對大目標無法實現(xiàn)的焦慮中，心理上就常?；\罩著悲觀、失望的陰影。孩子可以自己制定一個個能在短期實現(xiàn)的小目標，引導(dǎo)自己向后看，從已經(jīng)實現(xiàn)的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨著一個個已實現(xiàn)的小目標的積累，不僅會積累成一個實現(xiàn)大目標的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。

4.鼓勵孩子進行積極的自我暗示。

心理學家莫頓曾提出“預(yù)言自動實現(xiàn)”的原則，認為人們具有一種自動實現(xiàn)預(yù)言的傾向。在孩子心靈的眼睛面前，長期而穩(wěn)定地放著一幅自我肖像，孩子會與它越來越接近。所以，如果孩子把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。當感到信心不足時，孩子應(yīng)該進行積極的自我暗示，把“別緊張，我也行”、“我一定能成功”之類的話寫下來，或者大聲說出來。

5.媽媽對孩子的要求要適當。

幫助孩子建立自信，媽媽的要求要適當，不能苛求孩子。媽媽對孩子的要求應(yīng)該與孩子實際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績，媽媽應(yīng)及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對于平時學習成績差、考試總不及格的孩子，媽媽應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度，幫助孩子分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸樹立自信心。

6.尊重孩子的自尊心。莉莉上小學二年級，自尊心特強，每次考試或平時老師的隨堂提問、小測驗，如果覺得自己表現(xiàn)沒有別人好，回家就哭。媽媽鼓勵她說沒關(guān)系下次考好就行，但她還是不聽，自己在作業(yè)本上把回答錯的問題，重新寫上好幾遍，甚至幾十遍，媽媽不讓她寫都不行。面對自尊心如此之強的孩子，媽媽特別注意尊重她，從來沒有強迫和打擊過她。自尊心是孩子健康向上的基石。幫助孩子建立自信，樹立自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內(nèi)疚。如果媽媽再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時媽媽應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，逐漸恢復(fù)自信。

自卑并不是一朝一夕形成的，克服它也需要一個過程。媽媽應(yīng)該有信心，有耐心，有恒心。在媽媽堅持不懈的努力下，孩子一定會逐漸克服自卑，建立自信，更加健康地成長。