快樂其實(shí)并不難

現(xiàn)代家庭一般都只有一個(gè)孩子，單元樓的出現(xiàn)又在一定程度上隔絕了人與人之間、家庭與家庭之間的交往，加上父母一般不放心孩子自己出門玩，導(dǎo)致孩子與外界接觸的機(jī)會越來越少，變得孤獨(dú)、不合群。因此，做父母的應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子主動跟人打招呼，縮短人與人之間的距離。要知道，孩子的天性是活潑開朗的，對于孩子來說，讓他們快樂地生活其實(shí)很簡單。

一個(gè)性格活潑開朗的孩子，總是對自己充滿信心，和周圍的人友好相處，對新鮮的事物有著強(qiáng)烈的探索欲望。孩子的習(xí)慣除受先天遺傳因素的影響外，更重要的是受后天環(huán)境的影響，長期生活在友好和睦的人際關(guān)系中，自然就會樂觀、開朗、積極、主動。

【父母應(yīng)該做的事】

1.創(chuàng)造和睦友愛的家庭氣氛。父母經(jīng)常向孩子表達(dá)自己的愛和關(guān)心，緩解孩子對人的冷漠；多與孩子一起游戲娛樂，每天與孩子交流感情。在和父母一起游戲娛樂中，孩子能學(xué)到一些與人交往的知識和技巧，特別是能體驗(yàn)到對他人的關(guān)心和愛護(hù)。這樣，他們在與同伴交往時(shí)，會更輕松，也增強(qiáng)了與他人交往的信心。

2.為孩子創(chuàng)造與人交往的機(jī)會。父母要經(jīng)常帶孩子一起到鄰居家串門，邀請孩子的朋友來家里做客，讓孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去同學(xué)家、鄰居家玩等。在與人交往的過程中，家長要教育孩子對鄰居、客人要熱情、禮貌，這樣可以使孩子逐漸養(yǎng)成尊重別人、愛護(hù)別人的良好習(xí)慣。

3.帶領(lǐng)孩子參加一些孩子感興趣的活動，讓孩子在與同伴的游戲、外出游玩中獲得樂趣，這對培養(yǎng)孩子活潑開朗的性格也是大有好處的。

4.多和孩子交談。父母應(yīng)多留心孩子的情緒變化，當(dāng)孩子悶悶不樂時(shí)，無論多忙，也要擠出時(shí)間和孩子交談，鼓勵(lì)孩子表達(dá)心境。但父母切勿強(qiáng)迫、勉強(qiáng)孩子，而是讓孩子感覺到：自己不高興，父母也很難過。并且引導(dǎo)孩子說出不高興的緣由，父母應(yīng)耐心地傾聽孩子講述，然后 對癥下藥 。實(shí)際上，很多悲傷一經(jīng)講出，很快就消失了。

在心里想著快樂

心理學(xué)家阿伯拉罕·林肯說： 只要心里想著快樂，絕大部分人都能如愿以償。 由此可見，快樂純粹是內(nèi)在的，是由于觀念、思想和態(tài)度而產(chǎn)生的。不論環(huán)境如何，個(gè)人的活動能夠發(fā)展和指導(dǎo)這些觀念、思想和態(tài)度。所以，要讓孩子在生活中保持樂觀精神，就一定要讓孩子在心里面想著快樂。

如果孩子感到不幸，可能就會陷入不良的情緒中。但是，家長可以幫助孩子憑借動腦筋和下決心來利用大部分時(shí)間想一些令人愉悅的事，應(yīng)付日常生活中使孩子感到不痛快的瑣碎小事和環(huán)境，從而使他們得到快樂。

其實(shí)孩子對小事的煩惱、挫折、牢騷、不滿、懊悔、不安的反應(yīng)，在很大程度上純粹出于習(xí)慣。而做這種反應(yīng)已經(jīng) 練習(xí) 了很長時(shí)間，也就成了一種習(xí)慣性反應(yīng)。但如果孩子能養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，就會變成一個(gè)情緒的主人。一旦養(yǎng)成這種快樂的習(xí)慣，孩子在遇到極其不利的環(huán)境時(shí)，也能釋然。

【父母應(yīng)該做的事】

1.在孩子的心情不好時(shí)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。有些孩子很固執(zhí)，不肯輕易表達(dá)或者無法確切地表達(dá)自己的心境。這時(shí)，父母要想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力。如拿出他平時(shí)最喜歡的玩具、圖書，把他的小伙伴請到家中與其一起玩；或帶孩子去動物園、郊外散步。這些做法無疑會分散孩子的注意，使其在獲得新樂趣的同時(shí)自然忘掉過去的不愉快。

2.允許孩子表現(xiàn)傷悲。孩子的個(gè)性各不相同，因而悲傷時(shí)表達(dá)情感的方式也不盡相同，父母應(yīng)該允許孩子自由表現(xiàn)他的傷悲。孩子在哭泣時(shí)，父母千萬不能要求孩子憋住，甚至不要去勸阻，因?yàn)橐粋€(gè)人盡情哭過之后，心情可恢復(fù)平衡。當(dāng)孩子痛打 娃娃 或砸玩具時(shí)，父母的任務(wù)不是去指責(zé)，而是設(shè)法通過言語或行動引起孩子的情感共鳴。孩子得到父母的暗示，自然會停止 暴力 ，如果孩子仍不愿與父母交談，希望單獨(dú)思考，那么父母也就不要在一旁嘮嘮叨叨。