很多孩子上課時(shí)會(huì)分神，這對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的掌握有很大的影響。

某實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級(jí)期末考試成績(jī)統(tǒng)計(jì)及注意力測(cè)試情況

班級(jí)均人 各科成績(jī)平均分 注意力測(cè)查情況（人）

語(yǔ)文 數(shù)學(xué) 英語(yǔ) 總分 較差 一般 較好 很好

1班 84.5 91.2 92.8 268.5 1 18 11 3

2班 89.1 95.7 94.5 279.3 0 14 15 4

3班 86.6 94.9 89.3 270.8 2 14 14 3

4班 95.4 97.5 97.2 290.1 1 8 18 7

從此表可以看出四（4）班各科都遙遙領(lǐng)先。您可能不相信，這個(gè)班曾是全校有名的亂班、差班，每次考試總是倒數(shù)第一。走進(jìn)他們的教室，您體驗(yàn)不到片刻安靜，就是上主課也有一半人在做小動(dòng)作，竊竊私語(yǔ)。每天上午第一節(jié)課的課堂作業(yè)一直到下午放學(xué)時(shí)都不能收繳齊，至少有三分之一的孩子沒(méi)有做完，還有五、六個(gè)孩子根本沒(méi)做，整班作業(yè)拖拉的現(xiàn)象特別嚴(yán)重。

從三年級(jí)下學(xué)期開(kāi)始，所有的任課教師和父母齊心協(xié)力狠抓孩子的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，著重訓(xùn)練、強(qiáng)化與鞏固“認(rèn)真專(zhuān)注地做好每一件事”。通過(guò)整整一年半堅(jiān)持不懈的努力，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子上課能專(zhuān)心聽(tīng)講了，而且精力集中的時(shí)間長(zhǎng)了，能及時(shí)并認(rèn)真地完成每一項(xiàng)作業(yè)。而此班在三個(gè)學(xué)期中，整班的學(xué)習(xí)成績(jī)是直線上升的。

年級(jí) 學(xué)期 年級(jí)排名 備注

三年級(jí)第二學(xué)期 期中考試 第四 雖是最后一名，但縮小了與平行班的差距

期末考試 第三 整班學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高

四年級(jí)第一學(xué)期 期中考試 第二 學(xué)生學(xué)習(xí)的效率提高了，成績(jī)進(jìn)步顯著

期末考試 第一 雖是第一名，但其他班相差不大

四年級(jí)第二學(xué)期 期中考試 第一 在各類(lèi)比賽中均有突出表現(xiàn)

期末考試 第一 已經(jīng)遙遙領(lǐng)先其他平行班

可見(jiàn)，只要平時(shí)重視自我控制能力的訓(xùn)練，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力，孩子就會(huì)集中心思減少對(duì)學(xué)習(xí)的干擾，這對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)大有幫助。而且堅(jiān)持下去，孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)中提高。

所以，注意力集中會(huì)顯著提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，而且培養(yǎng)孩子的注意力，對(duì)他今后的學(xué)習(xí)與未來(lái)的發(fā)展，都能起到一個(gè)積極推動(dòng)與促進(jìn)的作用。

◎注意力體現(xiàn)在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中

王羲之寫(xiě)字入了迷，把墨汁當(dāng)蒜泥，用饅頭蘸著吃；牛頓做實(shí)驗(yàn)時(shí)，把手表當(dāng)雞蛋煮；居里夫人課間演算習(xí)題時(shí)，身旁被惡作劇的同學(xué)堆滿了凳子，竟絲毫沒(méi)有察覺(jué)；愛(ài)因斯坦在思考問(wèn)題時(shí)，竟把和他一起乘車(chē)的小女兒忘記了；昆蟲(chóng)學(xué)家法布爾童年時(shí)觀察昆蟲(chóng)習(xí)性，從早到晚伏在大石頭旁看螞蟻搬家……

可見(jiàn)，學(xué)習(xí)和注意力不是因果關(guān)系，注意力不是單獨(dú)的心理過(guò)程，它體現(xiàn)在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中。

狀元經(jīng)驗(yàn)：專(zhuān)注，是最重要的。

有人問(wèn)2007年寧夏回族自治區(qū)高考文科狀元邢陽(yáng)：“你成績(jī)好的秘訣是什么？”

她想了想說(shuō)：“我的秘訣就是上課的時(shí)候要專(zhuān)注，課堂上的知識(shí)一定要消化，聽(tīng)不懂的問(wèn)題，課間10分鐘趕緊抓住老師講解。課堂效率比較高。專(zhuān)注，我想這是最重要的。我上課的時(shí)候會(huì)緊跟著老師的思路，認(rèn)真做筆記，另外遇到不懂的問(wèn)題會(huì)及時(shí)請(qǐng)教老師，補(bǔ)充筆記并不斷鞏固……”

她為什么能夠成功，因?yàn)樗险n時(shí)注意力高度集中。事實(shí)證明在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，注意力集中了就能事半功倍。

您可以看看那些成績(jī)優(yōu)秀的孩子，他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)都是十分專(zhuān)注的，專(zhuān)注地上好每一節(jié)課、做好每一次作業(yè)、背好每一段文章、畫(huà)好每一幅畫(huà)、練好每一個(gè)動(dòng)作，一步步向成功邁進(jìn)。