“道法自然”就是該在青天的就好好地待在青天，該在瓶里的就老老實(shí)實(shí)地留在瓶里。這句話看起來挺容易的也毫無新奇之處，甚至還有點(diǎn)自暴自棄的感覺，但實(shí)際上真要實(shí)行起來卻需要有一定的智慧和勇氣。

你想想，首先我們得知道哪些東西是應(yīng)該待在青天上或留在瓶子里；其二，我們得理解為什么自然是必須順應(yīng)的而不是違逆的；其三，我們得具有足夠強(qiáng)大的內(nèi)在，讓云居停青天、水駐留瓶里；最后，我們得擁有充盈美好的心緒去欣賞漂浮在青天上的云彩和靜止在瓦瓶里的清水。

從事自然療法的工作者都知道一句話：”聽自己的身體說話”，這句話是我們在為顧客做完任何形式的自然療法之后都必須說的。例如做完芳香療法按摩后，如果你的身體很困乏想睡覺，那就趕快回家好好地睡上一覺；如果感覺想出去跑兩圈，那就到戶外跑兩圈呼吸點(diǎn)新鮮空氣；如果肚子很餓想大吃一頓，那就吃些自己當(dāng)下想吃的東西……，總之，就是聽自己身體的指令行事，因?yàn)槟遣攀亲钅軡M足它真實(shí)健康需求的方式。

“聽自己的身體說話”只是道法自然中關(guān)乎身心健康的一個面向，它實(shí)際上還有另一個更深刻的內(nèi)涵 　”悅納并表現(xiàn)真實(shí)的自己”。

我的工作內(nèi)容必須讓我接觸很多優(yōu)秀的人，有些人我合作過一次之后，就如沐春風(fēng)般地總想著還有下一次再合作的機(jī)會，有些人卻讓我退避三舍再也不敢有此念想。我相信有和我一樣想法的人一定很多，絕不會是只有我這么挑剔。我的經(jīng)驗(yàn)是，讓人愿意親近和不愿意親近的人之間最重要的區(qū)別之一，就在于你是不是一個真實(shí)和相處起來讓人放松的人。就好像當(dāng)我們走進(jìn)一戶人家，有些人家的客廳裝修和擺設(shè)會讓我們感覺很輕松很自然地想坐下來聊天，有些人家卻讓我們拘謹(jǐn)別扭得想立刻告辭回家。