疑病癥周期

為了能夠成功地治療疑病癥，你需要學會如何識別令人討厭的身體感覺和癥狀是否無害。第一步，看醫(yī)生，這是至關(guān)重要的一步。有些健康相關(guān)的擔憂可能伴隨著其他的健康問題需要醫(yī)生一并檢查。很多原因都會導致身體感覺，比如像腸胃不舒服、心跳加速、失衡的感覺和笨手笨腳的現(xiàn)象出現(xiàn)。盡快確定這些癥狀是不是和疾病有關(guān)，這樣才能拿出相應的醫(yī)療方案。通常情況下，醫(yī)生都能指出這些感覺出現(xiàn)的原因，并能拿出建議性的緩解方案。比如，杰夫因為一連頭疼了五天去看了醫(yī)生，而服用泰諾無濟于事。醫(yī)生診斷說他感染了細菌性靜脈竇，并且給他開了抗生素，醫(yī)生說抗生素兩天之內(nèi)就能緩解頭疼。當然，可能杰夫去看醫(yī)生之后得到的良好效果并不能代表你去看醫(yī)生之后也能得到良好效果。

如果醫(yī)生排除了生理上的疾病，那么下一步該做的事情就是尋求另外一種解釋。不幸的是，很多疑病癥患者在第一步時就被困住了，他們只是重復地看醫(yī)生或?qū)で蠖鄠€醫(yī)生和專家的意見。你是否在很短的時間內(nèi)看過多個醫(yī)生，并希望某個醫(yī)生能對你健康問題的擔憂做出生理上的解釋。在很短的時間內(nèi)不斷地找不同醫(yī)生咨詢可以使你感到安慰放心，你會覺得自己身體狀況良好，但是這種安慰與放心持續(xù)的時間很短，而且這樣做可能不會幫助疑病癥的治療，反而會拖延治療。

【案例】莎拉（Sarah）：“醫(yī)生反感我?！?

昨天，莎拉去看醫(yī)生了，因為她十分擔心她的胸悶是因為癌癥所導致。醫(yī)生告訴她：“莎拉，胸悶并不能代表你得了癌癥。我希望你能不再如此擔憂你的健康狀況。你在這七八個月當中找了我十二次，而且我也給你做了很多檢查。每次檢查的結(jié)果表明你的健康狀況良好。你的身體沒有任何問題，莎拉！”

“醫(yī)生，對不起，我一直不停地打攪你，問你我是不是患了乳腺癌。因為我們家族有這樣的家族病史。我的母親，一個姨媽和祖母都是在我這個歲數(shù)的時候患乳腺癌去世的。”隨后，她的醫(yī)生再次確信地告訴她——她的身體狀況良好。莎拉聽了醫(yī)生的話感覺好了一些，但是回到家中她又開始擔憂和傷心。莎拉很喜歡自己的醫(yī)生。但是此時，她開始懷疑她的醫(yī)生并不勝任，這樣想的結(jié)果必然會導致她更加擔心她的癥狀。

會不會是乳房X線照片和血液檢測不成功，而沒有發(fā)現(xiàn)癌癥？莎拉之前就看到過很多這樣的新聞。她對丈夫說：“我們還是去梅奧診所看看吧。詹妮弗告訴我，有個人就出現(xiàn)過這樣的情況，他的醫(yī)生說他的身體沒有任何問題，但是他在梅奧診所就被查出患有癌癥?！彼恼煞蚪ㄗh她聽醫(yī)生的話，不要過多地擔心。然而，那天晚上，莎拉翻來覆去很久都沒有睡著。終于，當她要睡著的時候，她檢查了一下她的胸部，她的胸部非常的疼痛，幾個腫塊似乎長得更大。她心里想：我很快就會像我母親一樣死去。但是似乎并沒有人重視此事。醫(yī)生反感我，而我的丈夫現(xiàn)在也認為我正變得瘋狂。

莎拉和她的醫(yī)生之間的互動模式非常普遍。她對自己的健康過于擔憂，不停地去咨詢醫(yī)生。然而，醫(yī)生做出的檢查都證明她身體沒有任何疾病。為了安慰莎拉，讓她不要這樣頻繁地往診所跑，醫(yī)生告訴她，她沒有任何問題。然而，這些話只能讓她得到短暫的安慰。不久之后，莎拉就又開始質(zhì)疑醫(yī)生的能力，心想是否要找其他的醫(yī)生咨詢。與此同時，她更加擔憂自己胸部的腫塊，她平均每天要檢查胸部十到二十次，而且她感覺身邊的每個人，包括她的丈夫都不知道她在經(jīng)歷著什么。即使梅奧診所的費用十分昂貴，甚至超過了她的經(jīng)濟承受范圍，但是她想去梅奧診所檢查的愿望依然強烈，這也引發(fā)了她和丈夫的多次爭吵。由于對自己的醫(yī)生失去信心，莎拉開始咨詢其他幾個醫(yī)生，其中一位醫(yī)生對疑病癥十分熟悉，就將莎拉介紹給我們。