《于丹<論語>心得》一書中有一則來自西方的寓言：

有一個(gè)國(guó)王，雖然每天過著錦衣玉食的日子，他仍然不快樂，天下所有至極的寶物美色、聲色犬馬都滿足他了，可是他還不快樂，怎么辦呢？后來御醫(yī)給他看了半天，開了一個(gè)方子，說讓你的大臣去全國(guó)找，必須找到一個(gè)最最快樂的人，然后把他的襯衫拿回來，你穿上就快樂了。

然后，大臣們就出去找，到最后終于找到了一個(gè)不可救藥的快樂的人，但是大臣說，沒辦法拿回來他的襯衫。國(guó)王大怒：“你們?yōu)槭裁床荒苣没貋恚课乙鞓?，你們必須把他的襯衫給我拿回來?！贝蟪紖s說：“那個(gè)特別快樂的人他是個(gè)窮光蛋，他一件襯衫都沒有，他從來就是光著膀子的……”

國(guó)王是全國(guó)最富有的人，但是他不快樂，反而那個(gè)一無所有的窮人，卻是最快樂的人。所以說，快樂與物質(zhì)無關(guān)，而與心靈有關(guān)。當(dāng)然，這并不意味著我們不去追求物質(zhì)財(cái)富、七情六欲，但任何對(duì)于物質(zhì)財(cái)富和欲望的追求都應(yīng)該回歸到心靈富足的層次才有意義。在我們有了足夠的食物、衣服和躲避風(fēng)雨的住所之后，如果沒有更高層次的追求，最終將會(huì)歸于無聊和空虛。

物質(zhì)能夠給我們帶來的快樂是暫時(shí)的，也是有限的。一旦物質(zhì)過剩，人反而會(huì)變得十分膩煩和不知所措。酒喝得太多會(huì)吐，飯吃得太多會(huì)脹，肚子里油水太多會(huì)胖，人不需要?jiǎng)谧髁藭?huì)生出很多富貴病。人類的很多疾病都源于物質(zhì)生活的過剩。另外，當(dāng)物質(zhì)太多的時(shí)候，我們便會(huì)在選擇中迷失。我們的生活中不能缺少物質(zhì)，但在追求物質(zhì)的同時(shí)，更要注重充實(shí)心靈，這樣才能感受到真正的快樂。

即使不是物質(zhì)層面的東西，如果最終不能得到心靈的富足，也會(huì)讓人感到無比空虛和失落。當(dāng)我們和朋友們一起聊天時(shí)，常常會(huì)因?yàn)榕笥褌儙硇碌乃枷牒涂捶ǘ械娇鞓?，但?dāng)一幫人在一起天天講著同樣的故事，聽著同樣的打趣，你就會(huì)因?yàn)榭菰餆o聊而不再參與。心靈渴望思想就像沙漠渴望水一樣，是一種生命的追求。這就需要我們時(shí)時(shí)陶冶心性，積極完善內(nèi)在的人格。人們總是不斷地尋求外在的歡樂，追求那充滿喧囂刺激的環(huán)境，以滿足自己的感官欲望。其實(shí)富足的內(nèi)心世界，才使人真正得到持久充足的快樂。一個(gè)人如果具有充實(shí)的內(nèi)在秉性，那么他的生活也必是豐富的，因?yàn)樗懈呔辰缟鼘哟蔚淖非?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自然的感官欲求，而使得生活充滿情調(diào)。

如何尋求心靈的富足，獲得真正的快樂呢？有五大原則可以作為標(biāo)準(zhǔn)。

第一，要知道如何應(yīng)付挫折

如果你希望能有個(gè)成功快樂的人生，你就得知道如何去面對(duì)挫折。所有成功的人都知道，成功躲藏在挫折的背后。很不幸地，有許多人因挫折而卻步，因而失去了成功的可能。朋友，你要穿越挫折的障礙，把每一次的挫折都看成是一個(gè)回饋的訊號(hào)，修正方向，繼續(xù)前進(jìn)。在你前面有許多成功的人，都曾經(jīng)走過這條路，足以成為你的表率。