人格是一個人相對持久穩(wěn)定的心理行為特征的總和。人格有變態(tài)人格和健康人格之分。健康人格是指健康的人格，而不是指健康人的人格，或促進健康的人格。當然，健康人格與健康個體的人格密切聯(lián)系，也能增進人的健康，但它們之間并不等同。健康人格是一種理論上的抽象概括，這種抽象概括來自對許多健康個體人格的研究，來自對許多心理變態(tài)者人格的研究，也來自對社會上杰出和理想人士人格的研究。

弗洛伊德主張人格健康的關鍵因素是自我，具有強大而充滿理性的自我才能平衡協(xié)調(diào)本我與超我的對立、本我與現(xiàn)實的矛盾，尋找到滿足矛盾各方要求的最佳行為路線。人格的變態(tài)在于自我不能有效地應對人格內(nèi)部的各種沖突，從而導致人格的分裂。因此，只有和諧統(tǒng)一的人格才是健康的人格。弗洛伊德認為一個人如果能很好地解決人生早期各個發(fā)展階段的心理矛盾和沖突，順利地達到人格發(fā)展最高階段——生殖階段，那他就會獲得健康人格，即所謂的“生殖型人格”。這是弗洛伊德最推崇的健康理想的人格，具有這種人格的人能夠消除本能力量的破壞作用，使之富于建設性，不僅在性方面，而且在心理和社會方面都達到完美的境界。

在阿德勒看來，我們每個人都受“克服自卑、追求優(yōu)越”的向上動力所驅(qū)使?？朔员?，獲得優(yōu)越的方式、方法就是生活風格。因為生活風格具有相對穩(wěn)定性，生活風格可看作一個人的人格特征。健康的生活風格（也即健康的人格）只有一種，而不健康的生活風格或人格則有多種。健康與不健康的分野就是社會興趣，因為社會興趣可以使人獲得美滿的愛情生活，熱愛自己的工作且取得成就,發(fā)展和保持良好的社會關系。那些缺乏社會興趣的人不可能獲得美滿的愛情和婚姻，在工作上不能盡心盡力，無所作為，在社會上難得有真正的朋友。阿德勒指出所有失敗者——神經(jīng)癥患者、精神病人、罪犯、酗酒者、墮落者、娼妓之所以失敗，就是因為他們?nèi)狈膶俑泻蜕鐣d趣。阿德勒的健康人格理論強調(diào)了人與社會的和諧統(tǒng)一。