初一坐入陣中，洪三只覺得全身上下一陣溫熱，感覺酥酥麻麻的，還真是舒服。但是約莫半個時辰之后，酥麻的感覺開始變成仿佛有許多小老鼠在皮膚上爬一般，當真有些不適。不過洪三心想，想要學本事嘛，苦總是要吃點的，且忍忍它吧。

誰知道再過了一個時辰之后，便開始覺得這些老鼠都在皮下鉆，跑來跑去，跑得周身不自在。這也還罷了，再過一陣之后，跑的速度越來越快，到后來這些小老鼠甚至開始用爪子抓。洪三這輩子天不怕地不怕，最怕就是吃苦受累，所以這時候便忍不住叫了起來：“哎呀，師父，這感覺太不舒服了，我沒有作好心理準備，還是先不練了，等我準備好再來練吧?！?/p>

變天青鳥陣對五湖散人來說，只不過是個小陣，所以他也只需要念個口訣，輸入一些法力之后，就可以站在一旁好整以暇地觀看。這時候聽到洪三這么叫，搖了搖頭：“這點苦楚你都受不了，還想學什么上乘的本事？”說完，虛空一指，便把洪三的啞穴給點了，“你老老實實坐在這里保持這個坐禪的姿勢不要動。如果你因為忍不住這點小苦楚，隨便亂動，甚至想要跑出來的話，很容易就讓這陣法發(fā)生變異。以你這等基礎(chǔ)，就算運氣好，也是個終身殘廢?！?/p>

交代完這些，五湖散人再看著洪三滿身大汗的樣子，心中頓時大快，這幾個時辰憋忍的悶氣頓時有全部抒發(fā)出來的感覺。于是便點了點頭，自言自語道：“嗯，待在這笑禪房里真是氣悶，且出去散散步。”

說著，便不再管洪三的苦練，自顧自走出禪房，找那住持交際去了。

洪三雖然不是什么大富大貴的出身，但是出世以來，也一直都是嬌生慣養(yǎng)、養(yǎng)尊處優(yōu)，哪里吃過這等苦楚？難受得想整個人上下狂撓一陣，但是五湖散人的話，偏偏讓洪三一動也不敢動，只能任憑口水、鼻涕、眼淚在身上臉上一陣亂流。好在這碧綠獸的血涂上身之后，尋常液體是沖不去的，不然洪三就不只是難過那么簡單了。

要說人的骨頭真是賤的，不知不覺，半天過去，洪三竟然也漸漸開始覺得適應這種感覺了，坐在陣中有些昏昏欲睡起來。然而，就在這個時候，洪三手上的清風玉鐲感應到洪三的身體適應了這種強度的煉制，便開始放松一點管制，將這變天青鳥陣更多一些的威力放到洪三身上。頓時，洪三好像被人連砍十八刀一般，整個人痛不欲生，只想在房子里大叫“我的娘啊，我的師父啊，小老鼠發(fā)狂了，在咬我，在咬我?。　?/p>

可惜他被點了啞穴并沒有辦法說話，只能發(fā)出驢子一般沉悶的哀號聲。當他發(fā)出這種聲音的時候，五湖散人正跟住持坐在院子里聊天。住持聽到洪三叫得這么凄慘，便問道：“真人，你徒弟好像在哀號。”

五湖散人全不在意地搖了搖頭，笑道：“我們師徒要在此住上十天，這還只是剛開始而已，我那徒弟什么都好，就是受不得半點苦楚。想學上乘妙法，哪有那么簡單？”

住持聽了五湖散人的話，便也不再理洪三的慘叫，繼續(xù)跟五湖散人談佛論道起來。

可憐洪三仿佛感覺千萬只老鼠在撕咬著自己的皮肉般，痛得整個人已經(jīng)開始打擺子，差點要打滾了。然而，當他終于受不了，身子快要倒出陣外的時候，卻又被一種無形的東西擋了回來。這個時候，洪三才知道這陣法四周有無形的屏障，他怎么也跌不出去。他知道自己上了五湖散人的當，再也不老老實實保持坐禪姿勢，在陣法中瘋狂地打滾號叫起來。就這樣折騰了又一個半天，當洪三整個人耗得身上半點力氣都沒有，癱軟在陣中，而那痛楚的感覺再次漸漸淡下去之后，五湖散人才終于重新回到房中，將這陣法停了下來。然后，他從乾坤袋里拿出一堆紅黃綠藍紫黑白各種顏色的藥丸，足有一大碗那么多，遞給洪三：“你剛剛完成了練皮肉的階段，此時正需大補，你先把這些藥丸都吃下去吧。吃了之后，就可以將你好不容易獲得的成果鞏固下來，否則的話，要不了幾天，你就會前功盡棄了?！?/p>