自行車：許多旅行社、賓館均有自行車出租服務(wù)，一般時租2元，日租20元。騎單車是最環(huán)保的游玩方式，但切記不要快，以免引起高山反應(yīng)。下車游覽時，最好把車停放在寄存處以免失竊。

公共汽車：拉薩市公共汽車不多。去北郊色拉寺，在宇拓路西段站點(diǎn)乘坐5路車，每人2元；去西郊哲蚌寺在北京中路東段坐3路車，票價3元；去東郊甘丹寺坐開往達(dá)孜縣的中巴車，票價4元。

機(jī) 場

坐飛機(jī)進(jìn)藏，不僅具有方便快捷的特點(diǎn)，還能從萬米高空眺望藍(lán)天下無邊無際的云海和云海中露出的雪峰，讓人感受到陸地上根本無法領(lǐng)略的意境。

拉薩貢嘎機(jī)場位于拉薩東南96公里的貢嘎縣境內(nèi)，雅魯藏布江南岸，是世界上海拔最高的民用機(jī)場之一。現(xiàn)在能直飛拉薩的航線有成都、重慶、西安、西寧、北京。班次最多的是成都－拉薩航線，每天都有2－3個航班。

機(jī)場距拉薩市區(qū)約100公理，經(jīng)過幾次修整，現(xiàn)在的路況非常良好，全程柏油路面，公路沿著雅魯藏布江行駛，過曲水縣后沿著拉薩河一直到市區(qū)，全程行駛約需1個半小時至2小時。

從拉薩市內(nèi)每日有班車往返貢嘎機(jī)場，票價為人民幣35元。

通訊、郵寄

1、 拉薩市內(nèi)的郵政局和電報大樓均可郵信件、包裹、規(guī)模較大的賓館、飯店也有代寄服務(wù)。

布宮廣場旁邊的拉薩市郵政局應(yīng)該是拉薩最大的郵局，還有種類齊全的明信片出售。

地址：布達(dá)拉宮東側(cè)北京西路口　

營業(yè)時間：星期一至六　上午9:00－晚上8:00　星期日上午10:00－下午6:00

2、電報大樓 地址：城東五岔路口 營業(yè)時間：上午8:00－晚上12:00

3、西藏各個城市、縣城的IP話吧眾多，一般是元／分鐘。

拉薩常用電話

區(qū)號：0891

盜警

110

西藏自治區(qū)人民醫(yī)院

6332462

火警

119

西藏拉薩市人民醫(yī)院急救中心

98120

急救

120

西藏自治區(qū)民航咨詢電話

6833446

電話障礙臺

112

西藏自治區(qū)客運(yùn)站咨詢電話

6824469

電話查號臺

114

西藏自治區(qū)稅務(wù)投訴電話

96555

電話信息臺

168

西藏自治區(qū)旅游投訴電話

6833476

話費(fèi)查詢臺

170

消費(fèi)者投訴電話

12315

西藏自治區(qū)消費(fèi)者協(xié)會

6324732

邊境證和進(jìn)藏手續(xù)

在西藏如何辦理邊防證

如果你是中華人民共和國公民，憑身份證就能進(jìn)入西藏了，但是西藏地理位置特殊，很多地方，還必須持有《邊防證》才能進(jìn)入。

當(dāng)然，辦邊防證最好還是提前在你的身份證所在地辦好，那樣不僅手續(xù)簡單，費(fèi)用也很低廉。在邊防證上選擇填寫你打算去的那些屬于邊防管制的地區(qū)名稱，如果你的行程中含有可變因素，那就干脆把可能到達(dá)的所有地區(qū)全部寫上，以免因?yàn)槁懚o旅行造成麻煩。

如果你沒有事先辦理邊防證，在拉薩辦要比在日喀則辦便宜得多，一個證在這里各種費(fèi)用加起來是30多元，到了日喀則據(jù)說就到了100多。不過如果你還能回到當(dāng)?shù)氐脑?，這筆錢還可以退回來，因?yàn)槠渲凶畲蟮牟糠质茄航?。此外，在西藏辦理需要持駐藏單位的介紹信。

在拉薩辦邊防證要去兩個地方。先去拉薩市公安局（小昭寺路北的十字路口往東即是），憑身份證及介紹信辦一個開邊防證的介紹信。然后再去武警邊防總隊辦邊防證，費(fèi)用八元，另交押金三十元，在規(guī)定時間內(nèi)返回可退押金。

西藏需辦理邊防證的旅游地點(diǎn)

西藏日喀則地區(qū)：仲巴縣 薩嘎縣 定日縣 康馬縣 吉隆縣

亞東縣 崗巴縣 定結(jié)縣 聶拉木縣

西藏山南地區(qū)： 錯那縣 隆子縣 洛扎縣 浪卡子縣

西藏林芝地區(qū)： 米林縣 郎縣 墨脫縣

西藏阿里地區(qū)： 普蘭縣 扎達(dá)縣 日土縣 噶兒縣

境外人員赴藏旅游規(guī)定

1、取消港澳地區(qū)人員進(jìn)藏旅游必須提供“旅藏確認(rèn)函”的規(guī)定。港澳游客持“港澳同胞回鄉(xiāng)證”(1998年以前簽發(fā)，有效期10年)或“港澳居民來往內(nèi)地通行證”均可赴藏旅游。港澳游客在藏旅游期間，仍需入住涉外定點(diǎn)賓館、飯店，并嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)涉外賓館、飯店散客登記及向?qū)俚毓矙C(jī)關(guān)匯總報告的制度。

2、港澳游客進(jìn)入西藏邊境管理區(qū)旅游，按照《西藏自治區(qū)邊境管理區(qū)通行證簽發(fā)管理辦法》管理，由西藏自治區(qū)的旅行社組織接待，到自治區(qū)邊防總隊申領(lǐng)《邊境通行證》。

3、取消境外游客進(jìn)藏旅游必須5人以上成團(tuán)的規(guī)定。但境外游客赴藏旅游仍須由國內(nèi)指定的旅行社或散客中心接待，無接待單位的境外散客不得進(jìn)藏旅又。其他境外人員進(jìn)藏旅游事宜仍按原來規(guī)定辦理。

其他

拉薩的戶外店遍地開花，至于質(zhì)量實(shí)在不敢恭維，假貨奇多，而且價格混亂，盡量選擇那些比較有名的正規(guī)的品牌店。