這是一次認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自我的旅程，全方位地挖掘情緒的內(nèi)涵價(jià)值，釋放情緒的能量，了解自己的情緒，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面能量，時(shí)刻伴隨著你美好的人生。在迫不及待地踏上發(fā)現(xiàn)之旅的甲板之前，我們請你先到廣闊的生命海洋中暢游，感受大海般深沉而永恒的生命源泉。

也許初到岸邊的你會有所遲疑，生命中洶涌的波濤和嶙峋的巖石，使你對它的深不可測望而生畏。但是，請相信自己，你有能力擺脫這些恐懼。閉上雙眼，張開雙臂，到大海的深處尋找自我，全身心領(lǐng)悟大海告訴你的秘密：大海的無垠，生命的永恒，還有你內(nèi)在的靈魂。你現(xiàn)在一定感到一種似曾相識的感覺，因?yàn)?，在你生命更深、更廣的層次中，你早已熟知一切。聽到了嗎？大海正對你如歌低訴，喚醒你的記憶：

那是一個(gè)柴米油鹽的世界，

現(xiàn)實(shí)的世界；

那是一個(gè)悲歡離合的世界，

你的世界。

還有一個(gè)海市蜃樓般未知的世界，

看不清，道不明。

但，那是個(gè)真實(shí)的世界，

純潔無邪，活力四射。      

在你的潛意識中，你的生命早已綻放在那個(gè)海市蜃樓般無形的世界里，你觸摸，你感受，你思考。而在那個(gè)柴米油鹽平凡，悲歡離合交集的現(xiàn)實(shí)世界中，躲在墨鏡背后的你，小心翼翼地檢視自己的喜怒哀樂，觀察這個(gè)世界的人生百態(tài)。而在那個(gè)海市蜃樓般的世界，沒有肉身束縛的世界中，你自由翱翔，任意漫游，你熱愛百花怒放的姹紫嫣紅，你醉心碩果綴枝的甜蜜芬芳，你聆聽小鳥清脆的歌聲，你撫摸枯樹龜裂的干皮，你邊走邊看，你邊思索邊想象。這是個(gè)永恒的世界，如河水般永遠(yuǎn)向前奔騰擴(kuò)張的世界。這是個(gè)給你力量，塑造你靈魂的世界。

你的靈魂初生，你的靈魂成長。你的靈魂帶著你所有的思索，穿上肉體的外衣，行走于陽光下，生活在現(xiàn)實(shí)的世界里。你是家里的好孩子，你是學(xué)校的好學(xué)生，你是老板的好員工，你還是愛人的好伴侶。你是他人眼中的你。那當(dāng)初的你呢？真實(shí)的你呢？靈魂深處的你呢？已經(jīng)隨風(fēng)而逝了，還是隨煙雨消散了？不，它還在，它還在這里。意念生于腦袋，意念是意念，腦袋是腦袋。靈魂催生肉身，靈魂是靈魂，肉身是肉身。你的靈魂是搖籃，孕育了你的肉身。當(dāng)靈魂將思維和意念傳達(dá)給你的母親，就會產(chǎn)生情感的共鳴。這種共鳴會在你母親的子宮里為你的誕生布置新床，為你輸送思想的養(yǎng)料，向你補(bǔ)充意念的營養(yǎng)，你的肉身成了靈魂棲居的新家。你的肉身在母親懷內(nèi)嗷嗷待哺，在燦爛的陽光下茁壯成長，你的靈魂也與你一起迎接風(fēng)霜雨露。

此時(shí)，你也許明白，還有真我做伴的你并不孤單。它給你力量，盡管前方荊棘滿路，它也伴你前行。你的人生抑或有鮮花掌聲，抑或有雞蛋惡言，高低起伏，實(shí)在是不一而足。當(dāng)靈魂與肉身攜手向前，方可排除萬難，畫出最耀眼的彩虹。

你明白了吧，我們將要為你書寫的是一次認(rèn)識自我的旅程。尋找情緒釋放的出口，捕捉情緒驚人的力量，這樣你才能了解真正的自己，了解自己的靈魂。

◎與真我攜手◎

你有否驚訝于這兩個(gè)“你”，肉身的你和靈魂的你？你是否想更加深入地了解這兩個(gè)“你”，外在的你和內(nèi)在的你？花開兩朵，各表一枝。兩花爛漫薄暮輕浮時(shí)，內(nèi)在的你，是花的根，是生命的源泉，是花的精，是你的靈魂，甚至是百花之神。你的名字是它的姓氏，無論你以何種名義呼喚它，花的芬芳不是幻覺，花的艷麗不是虛假，你感受到的是切切實(shí)實(shí)的生命本質(zhì)——真我。

當(dāng)真我的意識投射到你的肉身，你就來到了世上。此時(shí)此地，每分每秒，于蕓蕓眾生之間活著，呼吸著現(xiàn)世的空氣，思索著生活中種種的困惑。繁星見證，流水見證，你活著，真實(shí)地活著。而你的命運(yùn)，枝頭的另一端，也和你一起，在枝頭怒放。

你活著的世界，一花一草，一沙一石，我們將其稱之為“思想的最前端”。這個(gè)世界不只是靈魂的軀殼、肉身的家園，它是那海市蜃樓般無形世界，以及生命本源最廣袤的延伸。你的喜怒哀樂、悲歡離合，獨(dú)一無二的人生戲劇就此上演?，F(xiàn)在，擦亮雙眼，你是否看到了新的世界？人對前世今生總抱有懵懂的見解和綺麗的幻想?？蓪ι耢`的頂禮膜拜是人所共有的。人們眼中的神是不受肉身束縛、形態(tài)隨意、完美無缺的，而人生的終極目標(biāo)，就是要超越肉身，不斷追求完美，終有一日與神靈共游天際。殊不知，千百年來這所謂的人生宏偉目標(biāo)，只是人的一廂情愿。

因此，我們希望你能記住，穿上外衣，你的肉身就是“神”的皮囊；戴上手套，你的肉身就是“神”寬厚的雙手。你就是生命的本質(zhì)。借你的雙手，“神”在撫摸雙親面頰的皺紋；借你的雙眼，“神”在凝望兒童清澈的眼神。“神”見你所見，感你所感，“神”與你同在，共嘗人生的酸甜苦辣。

也許“神”并不是真我力量最好的代名詞，它勾起了太多虛無縹緲的世俗幻想，如水中花、鏡中月，你更看不清其中的道理。因此，我們不愿稱之為“神”。真我的力量是實(shí)在而非虛幻的，“神”不能掩埋它的光芒，它是生命的“源泉”。這生命的源泉，如叮咚的泉水，在不知不覺中緩緩地噴涌，給你力量，洗刷污垢，滋潤心田。