正文

實(shí)例七 我煩透了我的工作

情緒的驚人力量 作者:(美)埃斯特·??怂?/span>


我在現(xiàn)在的單位工作不滿一年,干得還不錯(cuò)。這是個(gè)很小的公司,類(lèi)似家族企業(yè),總共也不過(guò)二十幾個(gè)人。有些職員是老板的親戚,但大部分還都是外聘的人員。我在這里工作的時(shí)間最短,主要是負(fù)責(zé)一些日常事務(wù)的處理。因?yàn)楣咎×耍芏嗍虑槎疾缓谜f(shuō)是該誰(shuí)做,所以我也做了很多不是我職責(zé)范疇之內(nèi)的活兒。我的表現(xiàn)很不錯(cuò),做事比別人都快,效率也高。我挺喜歡這份工作的。

可我也有煩心的事。我發(fā)現(xiàn)這里的很多職員都特別懶散,根本不會(huì)投入地去處理事情,什么事都是差不多就行了。而我認(rèn)為做事就應(yīng)該做好,更何況這是工作。所以,很多人都非常討厭我這么“賣(mài)力”。他們認(rèn)為我的“盡職盡責(zé)”對(duì)他們的“得過(guò)且過(guò)”是種威脅,我不該把工作標(biāo)志哄抬得這么高。私底下,他們盡說(shuō)我的壞話,有時(shí)候甚至公開(kāi)污蔑我。

我喜歡這里,其實(shí)我可以做公司里很多方面的工作。可是我發(fā)現(xiàn)我做好的事情往往成為別人的功勞,而他們做錯(cuò)的事情就被推到我和其他幾個(gè)新人的頭上。我氣得好幾次都想跟老板去報(bào)告,可我不想惹事,也怕成為辦公室里被攻擊的靶子,只好次次都忍下來(lái)。

我也想過(guò)辭職,再找一份工作??蛇@已經(jīng)是我的第四份工作了,每次都是這樣。也許工作就是這樣,哪里都一樣,天下烏鴉一般黑。而且每個(gè)新工作一開(kāi)始,我都得從最低級(jí)做起,拿最低的工資,熟悉新的環(huán)境,接觸新的人,真的是很累。

我不知道該怎么辦,我不想走,也不想繼續(xù)在這里待著。我是不是應(yīng)該去買(mǎi)彩票?

至少你意識(shí)到了“天下烏鴉一般黑”,也就是說(shuō),你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論怎么變換工作環(huán)境,卻總是遇到同樣的工作模式。

在你的工作歷程中,最為活躍的經(jīng)驗(yàn)一再發(fā)揮作用。你可能不信,因?yàn)橐话闳硕紩?huì)時(shí)刻關(guān)注自己的處境。但是,你越是執(zhí)著于現(xiàn)狀,就越是關(guān)注這些令你不開(kāi)心的事情,于是,就會(huì)吸引更多不開(kāi)心的事情。但是,關(guān)注現(xiàn)狀也有好處,就是你發(fā)現(xiàn)自己不想要什么,就會(huì)生出自己想要什么的愿望。

所以,當(dāng)你覺(jué)得職場(chǎng)不公的時(shí)候,就會(huì)在內(nèi)心中想象一個(gè)理想的工作環(huán)境,于是隨時(shí)都在關(guān)注這方面的信息。現(xiàn)在,你之所以產(chǎn)生許多負(fù)面情緒,是因?yàn)槟阋廊辉陉P(guān)注負(fù)面的事物。接下來(lái),我們分析一下積極思考和消極思考的過(guò)程,也許,這能幫你找到理想的工作環(huán)境。

我認(rèn)為,工作不努力是錯(cuò)誤的,而大多數(shù)人卻偏偏都在這么做。

看著他們拿了不少的工資卻沒(méi)干多少活,我特別不舒服,因?yàn)檫@很不公平。

他們好像認(rèn)為只要自己來(lái)上班,不管干不干活,都能拿到工資。

他們好像認(rèn)為只要簽了合同,是公司的一員,那么不管活做沒(méi)做完,做成什么樣子,工資都得照樣拿。

我工作的時(shí)候,必須盡心盡力,可卻拿不到相應(yīng)的報(bào)酬。

公司的老板永遠(yuǎn)都不知道誰(shuí)在工作誰(shuí)在混日子。

我發(fā)誓,他們要是知道的話,肯定會(huì)把那些做一天和尚撞一天鐘的家伙都開(kāi)除。

當(dāng)你開(kāi)始練習(xí)轉(zhuǎn)變觀念的時(shí)候,依然會(huì)對(duì)當(dāng)下的處境有許多負(fù)面情緒。吸引力法則會(huì)一直回應(yīng)你最活躍的頻率。所以,只要你對(duì)什么東西不滿,腦中就很容易被負(fù)面思維占據(jù)。我們的思維練習(xí),就是要幫你撇開(kāi)負(fù)面思維,轉(zhuǎn)向積極的正面思維。到時(shí)候,你就能感覺(jué)到事情在慢慢地好轉(zhuǎn)?,F(xiàn)在,你可以繼續(xù)向放松情緒的方向思考:

其實(shí),去或者留都不是最關(guān)鍵的問(wèn)題。

公司的管理者是否了解員工工作的狀況,我也不知道。也許他們非常清楚呢。

公司的管理者并沒(méi)有詢(xún)問(wèn)我的意見(jiàn),所以我沒(méi)告訴他們我看到的“事實(shí)”也不算錯(cuò)。

其實(shí),我對(duì)于別人在做什么了解很少,只是他們看起來(lái)像在混日子而已。

我也判斷不出來(lái)他們的行為動(dòng)機(jī)是什么。

別人做什么,不做什么,跟我沒(méi)有關(guān)系。

我喜歡工作環(huán)境中的多樣性,大家的狀態(tài)不一樣正是有趣的所在。

在工作中,我總能找到喜歡做的事情,這本身就很不錯(cuò)。

不管交給我什么工作,我都能迅速地投入進(jìn)去。

只有我跟別人打交道或者催促某人做某事的時(shí)候,我才會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)煩。

如果我樂(lè)意,不管發(fā)生什么事,我都可以讓自己開(kāi)心起來(lái)。

能把別人對(duì)我的意見(jiàn)擋在我情緒的外面,這就是我的本事。

實(shí)際上,我也不知道別人到底是怎么看我的,我也只是能看到他們的情緒而已。

對(duì)于他們對(duì)我的想法,我也有我自己的想法。

如果我樂(lè)意,我可以控制我自己的想法。

現(xiàn)在經(jīng)歷的一切會(huì)更讓我明白我想要的工作環(huán)境是怎樣的,一旦我清晰了我的目標(biāo),我就更容易找到它。

所以,現(xiàn)在令我困擾的事情恰恰是給予我指引的事情。

是否能遵從指引找到我想要的,關(guān)鍵看我能不能聽(tīng)從內(nèi)心的指引,而不是他人的影響。

我可以選擇開(kāi)心,或者不開(kāi)心;聽(tīng)別人對(duì)我的評(píng)價(jià),或者不聽(tīng)。不管怎么樣,我自己做選擇。


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