你選擇的思考不僅吸引著下一步的思考，也提供與本我契合的平臺。當(dāng)你自覺而持續(xù)地思索，說你的渴望之物時，你就會不斷地與純粹、積極的本源相契合。此時，你的生命將會更加精彩。

負(fù)面情緒會致病嗎

埃斯特的經(jīng)歷乃是源于她和本源的振動契合，及進(jìn)一步與絕對愉悅的契合。如果你與本源及愉悅相脫離，同樣也會有反作用。當(dāng)你拒絕與愉悅一致時，虛弱和疾病將紛紛而至。

當(dāng)你覺得情緒低落時（害怕、懷疑、沮喪、孤單等等），這類負(fù)面情緒正是你的振動和本我不一致的結(jié)果。在你的所有經(jīng)歷中——物質(zhì)或心靈的——你的本我只知道積極面。因此，當(dāng)你的思考與本我不一致時，你會首先覺得不情愿。

如果你保持下蹲，阻礙了血液循環(huán)，又或在頸部按上壓脈器，減少氧氣流動，你會立即感覺不適。同樣如此，當(dāng)你的思考與本我不一致時，能量的流動就會受到抑制——抑制則會導(dǎo)致負(fù)面情緒。當(dāng)你的負(fù)面情緒長期存在時，常常會導(dǎo)致體質(zhì)下降。

記住，每一主題皆有兩面：渴望之物及其匱乏面。就像一根細(xì)棒的兩端：一端是你的渴望，一端是你的厭惡。“健康”這根細(xì)棒也有“健康”和“疾病”端。然而，人們生病不僅因為他們關(guān)注“健康”棒的負(fù)面端，更是因為他們在許多類似細(xì)棒中關(guān)注“我所厭惡的”。

當(dāng)你長期關(guān)注你的厭惡之物——而你的本我永遠(yuǎn)指向你的渴望，你的振動便與本我相脫離了。那也正是疾病的本質(zhì)：因你的思考，你與本我相分離。

正面思維法，從糟糕到愉悅

每個人都想擁有快樂的人生，但大部分人相信，只有環(huán)境適宜，他們才會覺得快樂。實(shí)際上，大部分人的心情多由自身經(jīng)歷控制。如果他們遇到了好事，自然很高興；如果遇到了壞事，常常覺得很糟糕。大部分人認(rèn)為無法保持快樂，是因為為了快樂往往要改變環(huán)境，而他們更相信自己無力改變環(huán)境。然而，只要你了解每一主題皆有兩面——渴望及其匱乏面，你便可以將注意力投注于事物的積極面。那正是正面思維法的真諦：不管你的注意力何在，自覺尋找積極面。

當(dāng)你處境艱難，因而心情低落時，如果你自問：“我知道這不是我想要的生活，那我的渴望是什么呢？”受你的關(guān)注點(diǎn)的影響，你的振動將會改變，你的吸引點(diǎn)亦然。這正是開始講述不同的生活故事的好方法。不再說“我沒有錢”，你會說“我會找到更多的錢”。這是兩個非常不同的故事——不同的振動，不同的感受，同樣帶給我們不同的結(jié)果。